等到烟火清凉重名了
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月球开发基地
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好几天没写日记啦，今天是来这求夸奖的嘿嘿嘿，刚才（10分钟前）我下课去食堂买饭，在自选套餐饭的窗口，排在我左边的男生打完饭之后，忽然网不好了，没办法刷饭卡，他就问打饭阿姨可以微信支付吗，但是阿姨很忙所以没理他，其实我当时都打完准备和舍友一起走了，但我看到他在那里站着，周围那么多排队的人也没有帮他的意思，他应该挺尴尬的。
然后我就立马说，我帮你扫我帮你扫，他就说微信转给我，我说行呀，就打开了二维码收款。他转给我之后就走了，然后我就回宿舍现在坐在凳子上，感觉帮助别人的心情还是不错的呀，大家可以夸夸我吗哈哈哈。 #挑战每日一条沸点#
然后我就立马说，我帮你扫我帮你扫，他就说微信转给我，我说行呀，就打开了二维码收款。他转给我之后就走了，然后我就回宿舍现在坐在凳子上，感觉帮助别人的心情还是不错的呀，大家可以夸夸我吗哈哈哈。 #挑战每日一条沸点#
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俺不减肥，这是俺前一天吃腻了吃多了第二天刮肠油用的，就是三得利无糖乌龙茶兑纯牛奶，说液断也不准确，因为俺早餐正常吃啦。俺身高169cm，今年年初开始从124瘦到103用时2个月，已经很瘦了，不需要在减肥了，看俺之前的帖子问爬坡和跑步那个应该能知道俺当初减肥是饮食+运动的健康方式，不是这个水饱的方式，感谢那些提醒我这个方式不健康的朋朋友友儿们（附上减肥期间暴汗的图证明一下子），关于2个月掉20斤的方法很简单，附上俺的法子：16+8清淡饮食少食多餐、30分钟无氧+40分钟爬坡、晚8点泡脚20分钟、早睡（遇到平台期使用过不健康的秦昊减肥法一周，不推荐，伤身体）。
对了，app是体脂秤自带的。拜拜～
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