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前言 在知识获取的初期，降低认知负荷比追求完美更重要；当基础能力构建完成后，再通过个性化实现效率跃迁。这种分阶段策略既符合人类认知规律，也契合现代社会的快节奏需求。 手机端与桌面端效果图 明确目的 建