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#JUEJIN FRIENDS 好好生活计划#
Day3
今天好多课
没什么时间健身
秋促买了群星和奥日
或成正版游戏受害者
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Day2
正常训练饮食
背单词也在正常进行
平台期好难受，一点效果都看不到，不想练了
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不知道多少次day1
前几天没自律卡也不想打了
今天健身，感觉下次可以突破
单词没背
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第三次day1
昨天又忘记打卡了，想起来打卡已经十二点多了
昨天和今天都是有在正常锻炼
可能是昨天睡太晚了，今天锻炼没有什么精力，而且特别困
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重新Day1
昨天忘记打卡了，要重新打卡了
刚好我这个礼拜也非常的摆烂，明天新的一天，开始重新做人
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day8
今天满课，考试嗯考，已经摆烂了，明天正式恢复锻炼
#JUEJIN FRIENDS 好好生活计划# Day7
今天感冒又严重了，搬快递又累的一批，又没去健身，感觉今天整个人的精神状态不太对劲，也不知道为什么，整个人充斥着表演欲
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Day6
今天大幅降温，感觉两天从夏天到了冬天，完全不想出门锻炼，打了一下午游戏，摆了，明天继续锻炼，而且发现我推肩不适应可能是由于肩关节不灵活？明天试试活动肩关节，希望能解决这个问题
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Day5
今天有氧和饮食都坚持了，力量有点小摸鱼，赶完了两篇论文，感觉今天还是干了一点事的
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Day4
差点忘了打卡，今天恢复锻炼第一天，不过只做了力量，没做有氧，力量比之前有点退步，以后继续加油
另，半个月没吃坚果了，竟然觉得意外的还行
