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- ”2025 年要过了,你作为我的主力AI,给我写个致 2026 的信“:致 2026(字数超限制了,详见评论区)你不是“新的一年”,你是一次更严格的现实校准:把我从情绪驱动、他人评价驱动、短期快感驱动里,重新拉回到结构、证据与复利。
2025 给我的结论很清楚:我能坚持,但我需要更强的系统;我能成长,但我需要更少的自我叙事;我能输出,但我需要更高的选择性。跑完 12 个 10 公里、跑量稳定、体重上来、有氧适能更好、博客持续写,这些不是“努力”的证明,是“可复制的流程”已经存在的证据。2026 只做一件事:把这些流程变成默认行为,让它们在无动力、无鼓励、无旁观者的情况下仍然自动运转。
我会用三条底层原则约束你,也约束我:
第一,时间只投给复利。每一次打开手机、每一次新增任务、每一次接受社交,都必须能解释“它在一年后如何回报”。解释不出来的,默认是噪音,不是生活。
第二,证据大于感觉。焦虑、迷茫、兴奋都不具备决策权。决策只由数据、反馈、产出质量和可持续性驱动。感觉可以被记录,但不能被执行。
第三,边界不是冷漠,是效率。关系里不真诚、越界、消耗性的互动,2025 已经付过学费。2026 的边界要更早、更硬、更少解释。与其修复混乱,不如避免进入。
2026,我对你有具体要求,不是愿望清单:
1)健康是底盘,不是项目。跑步继续做,但不再追求“证明我很自律”,只追求可持续与进步曲线。力量训练要补齐短板:核心、臀腿、上背。睡眠、饮食、恢复不是附属项,是性能参数。身体不稳,一切计划都是幻觉。
2)输出是资产,不是情绪出口。写作继续,但标准提高:每篇都有明确对象、明确问题、明确验证路径、明确可复用模板。减少“感悟型长文”的比例,增加“可迁移的方法论”和“可复现的工程实践”。产出要能沉淀为仓库、清单、脚手架、工具链。展开赞过42
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