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第一把打完,blg就把我的意大利大炮给换下去了,“最强”全华班来了[看]
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不管是上什么课,都能上的打哈欠[睡]
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本来周六过来加班就顶不住了,还在自助售货机买三得利出来一瓶盗版的乌龙茶[微笑],雪上加霜,压垮牛马的最后一根稻草[流泪]
Xwenhaha于2025-09-06 16:48发布的图片
Xwenhaha于2025-09-06 16:48发布的图片
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来网吧玩会 最近没活了
福禄安康于2025-09-06 17:47发布的图片
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牛马又学习了一天,鸿蒙开发写ui—不舒服[捂脸]
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有在一起学鸿蒙开发的么,海王银河大厦[看]
玖伍贰零壹肆于2025-09-06 14:16发布的图片
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祝自己30岁生日快乐🎂
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🤣 今日语录:
你睁开眼睛的时候,我在这里。 —— 撒野
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要下雨了,我想给你送伞,想不到你还是走了
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这周我就要去上鸿蒙学习的课程了,你知道的 鸿蒙是我们前端的兄弟 我们曾并肩作战击败过很多对手 我跟任总很早就认识了 这家伙强的不可思议 我们相信在他的带领下可以产生很好的化学反应 经过许多个日夜的思考 我决定把学习技术的天赋带到鸿蒙去, 我已经迫不及待的要带上键盘去敲HarmonyOS了, 至于vue 我只能祝他好运[看]
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塑型训练
一静态伸展:1组重复6-8次
1.猫驼式
2.伟大拉伸
3.下犬式
二核心激活:1组单侧30"
1.侧支撑
2.仰卧核心激活
三动态伸展:1组重复6-8次
1.前弓步伸展
2.娃娃蹲
四训练动作:3组重复10-15次
1.哑铃俯卧撑划船
2.哑铃深蹲跳
3.哑铃箭步蹲交替推
4.哑铃单侧高翻抓举
5.哑铃坐姿推举
6.高跪姿伐木
展开
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哪怕此刻万籁俱寂,也请你继续热爱生活。
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过了25之后再也没有激情消费过了(花个大几千上万买自己喜欢的电子产品以及东西),想再次激情消费一下,但是已经不知道买什么了,jym你们也是这样么
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