获得徽章 8
- 【走出迷宫,你适合什么职业?】终点A的人适合职业:po.lice、教练、作家。终点B的人适合职业:漫画家、会计、导演、设计师。 终点C的人适合职业:领导、律师、指挥。终点D的人适合职业:医生、教师、歌手、记者、工人。终点E的人适合职业:演员、司机、商人、基层管理人员。8点赞
- 【打哈欠真的会传染吗?】你是那种看到或听到别人打哈欠自己也容易被“传染”的人吗?若答案肯定,那么恭喜你,你天生发达的镜像神经元赋予了你超强的语言习得潜力。同时,你比那些对别人的哈欠无动于衷的人,更容易成为朋友圈里的倾诉对象。多愁善感、易于产生共鸣、富有同情心是你的特质赞过评论2
- 有一个AC思维模式,即触发事件A(Activating events)引发了情绪的结果C(Consequences)。实际上,通常人们都会认为诱发事件(A)直接导致了情绪和行为结果(C),发生了什么事就引起了什么情绪体验。然而,我们回忆一下生活中的现象,不同的人对同一件事,是否会产生不同的情绪体验呢?举例来说,两个人同时被辞退,一个人可能觉得无所谓:“此处不留爷,自有留爷处。”而另一个人却伤心欲绝,所以一个事件(A)导致了不同的结果(C)。
为什么呢?
“被公司辞退”是事件(A),“感觉未来更美好”或“感觉非常痛苦”是结果(C)。但心理学家研究发现,造成结果(C)的原因往往不是事件(A)本身,而是二者之间对诱发事件(A)的看法、解释的信念B(Beliefs)。
面对被公司辞退这件事,一个人可能认为这是公司战略调整,或是公司的领导没能赏识到自己,自己离开这里会有更好的未来;而另一个人可能会悲观地认为是自己不够优秀,自己哪里做得不够好,焦虑未来怎么办……于是不同的信念(B)带来的结果(C)也大相径庭(见图4-1)。也就是说,第二个人感觉痛苦的原因不是被公司辞退这个事实,而是这个事件引发的焦虑、担忧、自责、恐慌等,担忧因失业失去经济来源,担忧找不到好的工作,或是担忧自己因失业被周围人嘲笑、让家人失望等。展开赞过11 - 两人分别准备一张100元的纸币和一枚硬币,开始测试:
我拿出100元,你也拿出100元,都放在桌子上,然后分别扔硬币。假如你的硬币正面朝上,那么你赢了,你能拿到我的100元;反之,如果反面朝上,那么你输了,你把你的100元给我。
此时,你会做何选择呢?是否愿意参加这个游戏呢?展开赞过92