做一只奔跑的蜗牛

后端开发工程师

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如果有如果_

3年前
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#健康冷知识分享#
坏情绪的杀伤力大于病毒！80%的疾病都是由于情绪波动引发的，尤其是消化系统和皮肤!!!所以要控制好情绪。
就我个人来说，有点不高兴的事就会失眠，没胃口，皮肤减少了光泽和弹性。但是如果近期一段时间心情好状态好，那睡眠，皮肤，肠胃都会变得很好，甚至头发丝都变得柔顺有光泽!（我是天生微微自来卷）。所以，哪怕保持快乐不那么容易，最起码也学会一点无欲无求，使自己能控制情绪而不是被情绪左右。
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加入于

2021-10-26