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我终于瘦到了130，从142瘦到了130！但是今天脚底板有点疼，不知道是不是昨天八公里跑步太多了！别喷，我只是小菜比，才开始跑步，大概一个月左右
从142然后慢慢悠悠到了137左右，然后最近天天跑步，跑步基本在40分钟左右，六公里，配速6分多，中午吃的很少，晚上就是一个蛋清，然后现在晚上睡觉之前体重是134，睡醒是132，或者133，但是最近一周多体重没动，是不是前面就是水，这后面才开始是最难的！但是我力量训练不会咋办
北京的国补，我看到了可以补助小一千块钱，如果我买了以后然后地址还能修改吗，如果我想给家里弄一个，咋弄啊！谢谢jym
才感晚秋
忽而立冬
愿天凉有好景
祝你我，万事皆胜意
在这个冬日，和更好的自己碰面
遇事左右为难的时候，给大家简单说一个算卦的方法，就是拿三个铜板，五毛钱或者一块钱，字为正面，花为反面，其中正面为三，反面为二，三正即为9为老阳，然后8为老阴，7为少阳，6为少阴，我们每转一次都会得到一个数字，然后这个爻不是阴就是阳，然后从上到下记录下来，然后记录六次，假如你是9,7,9,8,8，6，然后我们就是9画一个阳爻，7阳爻，9阳爻，8阴爻，8阴爻，然后六阴爻，然后就是易经的泰卦，然后根据自己心中所想之事，去看卦象！
#谨记可信可不信，不可多算，信则有，不信则无，这只是一种方法大家不用在意#谨记可信可不信，不可多算，信则有，不信则无，这只是一种方法大家不用在意#谨记可信可不信，不可多算，信则有，不信则无，这只是一种方法大家不用在意
我想买点螃蟹吃，各位有推荐的店铺吗，我看他们推荐蟹太太，我看上面都是领取卷啥玩意不太懂那个
昆明待一天，然后直接去大理，然后洱海，大理古城，然后海北，喜洲古城文笔村之类的，基本洱海逛完大理差不多了，重要的看日出，然后去丽江，玉龙雪山蓝月谷，泸沽湖，丽江古城，然后大概后面就是香格里拉！大概六天左右，时间不多挑几个比较重要的玩！各位有啥推荐的说就行，有啥建议说就行，谢谢大家了
我要云南那边去玩，但是突然发现那边那几天租车，一个轩逸都要三百一天了
人这一辈子千万不要马虎两件事一是找对爱人 二是找对事业太阳升起时要投身事业太阳落山时要与爱人相拥的我们终其一生都在寻找两件事
一是价值感 二是归属感
价值感来源于肯定
归属感来源于被爱
周天看了《走走停停》，感觉人生就是这样，没有任何惊喜，没有任何逆袭。大多是都是平淡的生活，稀里糊涂就过完了！感触挺深的
