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深圳某小型公司
世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。
在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。
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一心多用并不等于高效，任务切换会耗掉你的认知。
系统2任务需要慢思考、决策逻辑，无法一心多用。
系统1任务可以并行。
认知负荷决定你能处理多少任务，任务切换会增加负荷。
拆分大任务成小任务，是用系统2思考后，把任务变成系统1的小动作。
当你靠近认知负荷上限时，执行力会明显下降。即使能并行处理小任务，也会消耗认知负荷，所以不要靠“多任务”撑效率。
一旦超过认知负荷，做决策就会管中窥豹，狭隘视野，做出错误决策。
错误决策违反底层原则，底层原则影响上层表现，进入恶性循环，最常见的底层原则就是，总感慨自己很忙没时间运动和睡眠，但事后却频频后悔没时间运动和睡眠，导致二次内耗继而继续消耗认知负荷。
所以盲目的用AI去提效，可能只会让自己偏头痛。
有想法想在生活中工作中快速用上AI带来快乐，随时找我，我来提供解决方案。
系统2任务需要慢思考、决策逻辑，无法一心多用。
系统1任务可以并行。
认知负荷决定你能处理多少任务，任务切换会增加负荷。
拆分大任务成小任务，是用系统2思考后，把任务变成系统1的小动作。
当你靠近认知负荷上限时，执行力会明显下降。即使能并行处理小任务，也会消耗认知负荷，所以不要靠“多任务”撑效率。
一旦超过认知负荷，做决策就会管中窥豹，狭隘视野，做出错误决策。
错误决策违反底层原则，底层原则影响上层表现，进入恶性循环，最常见的底层原则就是，总感慨自己很忙没时间运动和睡眠，但事后却频频后悔没时间运动和睡眠，导致二次内耗继而继续消耗认知负荷。
所以盲目的用AI去提效，可能只会让自己偏头痛。
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