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【书名】认知觉醒
【读书笔记】
每天从书里或生活中
🎆让感性帮自己找到触点火花（舒适圈边缘），
用理性去上卷下钻去联想（加深两个神经元的关联）
💬列出一两个行动改变点实践（不必追求形式上大而全的完美）
🏃刻意练习（促进神经轴突生长）
💘快速获得反馈
💫形成最小化的进步闭环（扩大舒适圈）
【书名】活出生命的意义
【读书笔记】有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由
freedom
【书名】活出生命的意义
【读书笔记】回忆往事所产生的内心波澜有助于囚徒填补精神空虚、孤独和思想贫乏。思绪会插上想象的翅膀，回到过去发生的事情，尽管常常是回到一些不重要的琐事。恋恋不舍的回忆使他们无比幸福，他们假装自己是一个陌生人，生活在遥远的世界，渴望能够乘公共汽车旅游、打开自己公寓的大门、回电话甚至仅仅是打开灯。我的思绪常常集中在这些琐事上，回忆让人泪如雨下。
细节承载一切
【书名】活出生命的意义
【读书笔记】我的意识还停留在对妻子的思念上，一个想法突然闪现在我脑海中：不知妻子是否还活着。于是，我终于明白了一件事，如今我对这件事理解得更加深刻，那就是爱一个人可以远远超过爱她的肉体本身。爱在精神和内心方面具有深刻的含义，无论伴侣是否在场，是否健在，爱以什么方式终止是很重要的。
什么才是真正的爱
【书名】活出生命的意义
【读书笔记】
“如果可能的话，每天刮脸，不论要用锋利的玻璃，还是用最后一块面包换刮脸用具。只有如此，你才能看起来更年轻，而且，刮脸还会使你脸色红润。想活下来，你唯一的办法是，看上去能干活。
伤害自己让自己活得更久
【书名】阅读是一所随身携带的避难所
【读书笔记】在早上，当我工作之前，我会先看一会儿哲学类或科普类的书籍，阅读这类书籍需要一个清醒和专注的头脑，这样做能激起我一整天的活力。当我的工作完成之后，我便想要放松。此时我倾向读一些历史、散文、批判性文章和一些传记类作品，以使我的大脑放松。除了这些，我还在手头放着一些诗集，以便我随时兴起想要翻一翻。我的床边也放着一些书，可以随时开始翻阅，也可以随时在读完哪一段后放下，不过，这样的书太少见了。
可以同时看好几本书，看哪本书都可以随心所欲
【书名】游荡集
【读书笔记】他们往往误以为自己的经验就是全部经验，对更大的、可能迷失的世界心怀抵触。再与众不同的自我，最终都将进入一个传统的河流，所有人，不管你多么富有天才，都是在共同写一本世界之书。一个艺术家最成熟的阶段，不是在彰显自我，而是消除自我，融入人类文化的河流
和光同尘
【书名】游荡集
【读书笔记】电影再度成为大众文化的中心，与20世纪80年代不同，涌入影院的观众不再来自一个匮乏世界，他们都饱受过剩信息之苦，培养出老练消费者的挑剔。这挑剔并不意味着直线进步，它可能是新的盲从，甚至失去了匮乏时代的朴素，他们以为自己无所不知，把陈词滥调误作聪明。
信息随手可得，随手可得的信息千篇一律，是背后者想让你看到的信息而已
【书名】我的个天
【读书笔记】过去获取知识大多来于书本，书本上的知识具有一定的系统性，而且还需要一定的逻辑证明或事实依据，这种知识往往系统完整，而且还具有逻辑上的连贯性。
长此以往，我们既难以认知哲人理论体系的深刻严谨，也难以体验诗人情感的博大崇高，甚至无法感受艺术作品的细腻美妙，因而，认识会越来越浮浅，心灵会越来越荒芜，审美会越来越庸俗。从来不去碰一碰原创性的经典，我们自己怎么可能会有原创性？
现在的公众号文章、博客：标题党，广告泛滥，错字百出，逻辑不通
看完让人倒贴
【书名】：我的个天
【读书笔记】：经典大多数是在人们书架上被“供奉”，并不是在人们案头上被阅读。为什么会出现这种情况呢？或深度超出了自己的智力范围，初读往往不知所云，如罗素的《数学原理》、弗雷格的《算术基础》；或行文过于晦涩艰深，超出了一般读者忍受的极限，如康德的《纯粹理性批判》、海德格尔的《存在与时间》；或自己缺乏必要的知识准备，或时代相隔十分遥远，今人无法领略书中的美感，如屈原的骚赋、杜甫的诗歌、但丁的《神曲》。这些经典是人类的精神宝库，但大多数人不得其门而入，它只向那些勤奋坚毅者敞开大门。
读好书犹如攀登珠穆朗玛峰高峰，愿自己不要失去深度阅读的能力。
