一、为啥说这俩神器能治住你的 “网络 / 影音焦虑”？
你是不是也踩过这些坑：
✅ 办了 1000M 宽带，看 4K 视频卡成 PPT，运营商测了说 “没问题”，你却拿不出半点证据 —— 第三方测速网站全是 “优化过的假数据”，就像卖家秀和买家秀，看着快实则拉胯；
✅ 硬盘里存了几百部珍藏电影，翻找时像在垃圾堆里寻宝，电视上放不了、手机看不了，想分享给朋友还得发限速网盘，主打一个 “收藏即雪藏”；
✅ 家里的 NAS 装了好用的工具，一出家门就 “失联”，公网 IP 难如登天，想远程测个速、看个片比登天还难。
而 MySpeed+Plex，配上 cpolar 这个 “穿墙术”，直接把这些糟心事摁死在地上：MySpeed 给宽带做 “精准体检”，24 小时记数据，运营商想赖都赖不掉；Plex 把你的影音资源整理成 “私人 Netflix”，海报、字幕、简介自动配齐；cpolar 更狠，不用公网 IP、不用改路由器，一键把局域网里的测速工具和影音库搬到公网，走到哪都能用。
二、MySpeed&Plex 的出色功能
- MySpeed：堪称 “宽带测谎仪”，部署在群晖 NAS 上，数据本地存储不造假，24 小时自动测速，还能自定义测速服务器，中文界面傻瓜操作，测出来的速率就是你家宽带的 “真实颜值”，再也不怕运营商忽悠；
- Plex：影音界的 “收纳大师 + 放映员”，自动扫描群晖里的电影、照片、音乐，智能识别片名、海报甚至演员介绍，手机、平板、电视、电脑都能无缝播放，格式不兼容？不存在的，它全给你搞定。
三、实用场景
场景 1：宽带维权，拿数据说话（MySpeed+cpolar）
✅ 痛点：晚上全家上网，Wi-Fi 龟速，找运营商投诉，对方一句 “后台测着正常” 就打发你，你没证据只能吃闷亏；
✅ 爽点：用群晖部署 MySpeed，24 小时记录宽带真实速率（比如晚高峰实际只有 100M，远低于 500M 套餐），再通过 cpolar 把 MySpeed 的测速页面映射到公网，不管是在家还是在外，随时能看数据报表。维权时直接甩截图，运营商再也没法 “耍无赖”，该提速提速、该赔偿赔偿，主打一个 “有理有据”。
场景 2：出差在外，躺看私人影音库（Plex+cpolar）
✅ 痛点：出差住酒店，想重温收藏的 4K 老电影，家里的片库锁在局域网里，只能刷短视频打发时间；
✅ 爽点：群晖装完 Plex，把所有影音资源整理得明明白白，再用 cpolar 配置固定二级子域名，掏出手机输入这个域名，就能直接点播家里的影片，画质拉满无卡顿，比刷视频网站还爽，酒店 Wi-Fi 也能体验 “家庭影院级” 观影自由。
四、cpolar 内网穿透技术带来的便利
- 不用公网 IP，省掉 99% 的麻烦：以前想远程访问 NAS 里的工具，得求运营商要公网 IP，还得改路由器端口映射，小白看了直接劝退；现在装个 cpolar 群晖套件，点几下鼠标就能创建隧道，MySpeed 和 Plex 瞬间 “突破局域网牢笼”，手机、平板、外地的电脑都能访问，比连自家 Wi-Fi 还简单。
- 固定域名，告别 “随机地址” 的烦恼：cpolar 能预留固定二级子域名，不用每次都记乱七八糟的随机地址，比如设置个 “myspeed.cpolar.cn”，不管什么时候访问，都是这个固定链接，老人小孩都能记住。
- 跨设备、跨地域自由用：在公司想测家里的宽带？打开 cpolar 映射的 MySpeed 页面就行；在外地旅游想刷家里的珍藏影片？点开 cpolar 给 Plex 配的公网地址，躺床上就能看 4K，再也不用抱着硬盘出门，也不用忍受网盘的限速折磨。
- 安全又省心：cpolar 的隧道加密传输，不用担心数据泄露，而且部署全程不用敲复杂代码，群晖套件一键安装，傻瓜式操作，哪怕你是数码小白，跟着步骤走也能搞定，主打一个 “技术小白也能拿捏”。
五、总结
MySpeed 不是普通的测速工具，是你维权宽带的 “铁证神器”；Plex 也不是简单的影音播放器，是你的私人影音管家；而 cpolar，就是打通 “局域网” 和 “公网” 的关键钥匙。把这三者搭在群晖 NAS 上，既解决了宽带测速不准的痛点，又实现了私人影音的远程自由，不用专业技术、不用公网 IP，数据自己掌控，体验直接拉满。
从此，宽带有没有 “缩水”，你说了算；私人影音想在哪看，就在哪看 ——NAS 不再只是个存储硬盘，而是你的家庭网络监督员 + 私人影院，性价比直接拉到天花板。
私人影院有好多种方法，这种方法的好处就是让NAS有了增值价值同时能够实现全球范围观看属于自己的私人影院。教程已准备完毕，就在下面。快去安装吧！
本文手把手教你从部署到公网访问，用实测数据掌握网络真相。
现在，是时候让宽带“说实话”了。
1.在群晖上一键部署MySpeed
未安装过群晖的可以参考这篇文章：从零开始在Windows使用VMware虚拟机安装黑群晖并实现远程访问
远程连接到你的群晖nas:
执行以下命令一键部署MySpeed，在部署前安装docker。
打开群晖nas，打开套件中心，搜索docker并安装。
安装完以后，一键部署：
docker run -d -p 5216:5216 -v myspeed:/myspeed/data --restart=unless-stopped --name MySpeed germannewsmaker/myspeed
打开群晖nas的docker。
发现MySpeed已经在容器中运行成功啦！
安装成功，使用群晖IP+5216端口打开网页。
如图，右上角启动测速。
点击设置。
可以更改网页的语言。
我这里选择的中文。
还可以添加更多服务器，是不是特别方便呢！
这样，我们就可以用实测数据掌握网络真相啦。
倘若我们想测手机，平板的网速怎么办呢？接下来就可以引使用cpolar来随时随地测我们的网速！
2.安装cpolar实现随时随地开发
群晖系统的软件安装程序与windows有很大不同，首先，我们下载cpolar的群晖系统套件。
首先登录cpolar的官网（www.cpolar.com/），点击网页上方的“下…
在cpolar下载页面找到“NAS群晖”选项，点击“立即下载”。
进入cpolar的NAS群晖下载页面后，在下拉菜单中选择NAS群晖型号，以及群晖系统版本。
本教程中，我们可以通过群晖搜索助手看到型号是:DS3622xs+
回到cpolar群晖下载页面，选择好型号、版本、点击下载：
下载后的cpolar安装文件为：cpolar_x64-7.0_3.2.92-1.spk
回到群晖系统中，点击进入“套件中心”，点选右侧的“手动安装”按钮：
此时会出现一个“上传套件”的页面，在这里点击“浏览”按钮，选择我们下载的cpolar套件位置，下一步：
点击同意：
点击完成：
只需等待很短时间，cpolar就能安装完成，此时回到套件中心主页，就能看到cpolar已经加入了“已安装”列表内。
此时我们点击cpolar，就能进入cpolar软件信息页。在这里，我们能找到访问cpolar客户端的URL（cpolar客户端采用Web-UI界面，因此是URL地址）
在新开的Cpolar Web-UI界面中，可以通过该页面下方的“免费注册”链接，快速轻松的获得cpolar账号。
3.配置公网地址
登录cpolar web UI管理界面后,点击左侧仪表盘的隧道管理——创建隧道：
-
隧道名称：可自定义，本例使用了:myspeed，注意不要与已有的隧道名称重复
-
协议：http
-
本地地址：5216
-
域名类型：随机域名
-
地区：选择China Top
点击创建：
创建成功后，打开左侧在线隧道列表,可以看到刚刚通过创建隧道生成了公网地址，接下来就可以在其他电脑或者移动端设备（异地）上，使用地址访问。
访问成功。
4.保留固定公网地址
使用cpolar为其配置二级子域名，该地址为固定地址，不会随机变化。
点击左侧的预留，选择保留二级子域名，地区选择china top，然后设置一个二级子域名名称，我这里演示使用的是myspeed，大家可以自定义。填写备注信息，点击保留。
登录cpolar web UI管理界面，点击左侧仪表盘的隧道管理——隧道列表，找到所要配置的隧道，点击右侧的编辑。
修改隧道信息，将保留成功的二级子域名配置到隧道中
- 域名类型：选择二级子域名
- Sub Domain：填写保留成功的二级子域名
- 地区: China Top
点击更新
更新完成后，打开在线隧道列表，此时可以看到随机的公网地址已经发生变化，地址名称也变成了保留和固定的二级子域名名称。
最后，我们使用固定的公网地址在任意设备的浏览器中访问，可以看到成功访问本地部署页面，这样一个永久不会变化的二级子域名公网网址即设置好了。
这样，我们就可以随时随地查看当前网速啦！
总结
通过 MySpeed 在群晖上部署私有测速服务，再结合 cpolar 实现公网访问，无需公网 IP 即可随时测试真实带宽。整个过程简单、免费、数据可控，是检验宽带是否“缩水”的有力工具。NAS 不只是存储，更是你的家庭网络“监督员”。
感谢您对本篇文章的喜爱，有任何问题欢迎留言交流。cpolar官网-安全的内网穿透工具 | 无需公网ip | 远程访问 | 搭建网站## 前言
你是否也曾为这些困扰而烦恼？电脑和硬盘里收藏了数百部电影与剧集，却总是翻找困难、分类混乱；想在电视上播放，却要反复拷贝，还常遇到格式不兼容；朋友想看一部冷门佳作，你只能发个网盘链接，却要忍受限速、失效甚至封禁。其实，这一切都可以改变。
你完全可以拥有一套属于自己的私人影音中心，让所有媒体资源像 Netflix 一样井然有序、界面精美、一点即播。而实现这一切，只需一个工具——Plex。
Plex 是一款强大而简洁的媒体管理软件，能自动扫描本地电影、剧集、音乐与照片，智能识别标题、海报、字幕和简介，生成媲美主流流媒体平台的视觉体验。无论是手机、平板、电视还是电脑，都能轻松访问，跨设备无缝播放。它不仅是你的数字藏馆，更是专属的高清影院。
准备好了吗？让我们从零开始，亲手打造你的私人影音世界。
1.在群晖上一键安装部署Plex
本文，我们在群晖上部署plex，没有群晖Nas的我们可以看这个教程哦~www.cpolar.com/blog/instal…
进群晖页面后，打开套件中心，搜索plex，安装plex插件：
点击下一步。
安装完成。
打开plex。
安装成功。
2.简单使用plex
点击登录。
现在进入服务器的基础信息配置页面，自定义服务器名称：方便搜索识别，点击“下一步”继续。
下一步是设备媒体库，这里可以暂时跳过，后续配置；也可以单击“添加资料库”，添加媒体文件。
提前在/app下上传一张图片。
点击添加资料库。
选择照片。
浏览媒体文件夹。
添加/app目录，点击下一步。
添加成功。
点击完成。
点击右上角图中所示图案。
显示高级选项。
点击质量，视频质量调到最高，保存修改。
添加媒体库。
上次添加的照片在这里，可以随时查看啦!
这样，我们就能轻松查看自己收藏的影片，打造专属的家庭影院。
你是否也有过这样的遗憾：出差在外，夜深人静时想重温一部老电影，却发现家里的片库遥不可及？或是朋友想欣赏你精心整理的4K合集，却只能无奈分享一个无法播放的链接？本地存储虽安全，却困于一隅，难以随时取用。
搭建一个影音库只是第一步，真正的自由在于——无论身在何处，都能像使用流媒体一样，流畅点播家中的每一部影片。然而，传统方式受限于局域网，公网IP难获取，端口映射复杂，还可能带来安全风险。
别担心，有了 cpolar，这一切变得简单。它无需公网IP，无需路由器设置，一键创建安全的内网穿透隧道，将你的Plex影音库延伸到云端。
现在，就让我们开始部署cpolar，打通最后一公里，实现真正的“随时随地，想看就看”。
3.安装cpolar内网穿透
群晖系统的软件安装程序与windows有很大不同，首先，我们下载cpolar的群晖系统套件。
首先登录cpolar的官网（www.cpolar.com/），点击网页上方的“下…
在cpolar下载页面找到“NAS群晖”选项，点击“立即下载”。
进入cpolar的NAS群晖下载页面后，在下拉菜单中选择NAS群晖型号，以及群晖系统版本。
本教程中，我们可以通过群晖搜索助手看到型号是:DS3622xs+
回到cpolar群晖下载页面，选择好型号、版本、点击下载：
下载后的cpolar安装文件为：cpolar_x64-7.0_3.2.92-1.spk
回到群晖系统中，点击进入“套件中心”，点选右侧的“手动安装”按钮：
此时会出现一个“上传套件”的页面，在这里点击“浏览”按钮，选择我们下载的cpolar套件位置，下一步：
点击同意：
点击完成：
只需等待很短时间，cpolar就能安装完成，此时回到套件中心主页，就能看到cpolar已经加入了“已安装”列表内。
此时我们点击cpolar，就能进入cpolar软件信息页。在这里，我们能找到访问cpolar客户端的URL（cpolar客户端采用Web-UI界面，因此是URL地址）
在新开的Cpolar Web-UI界面中，可以通过该页面下方的“免费注册”链接，快速轻松的获得cpolar账号。
4.配置公网地址
登录cpolar web UI管理界面后,点击左侧仪表盘的隧道管理——创建隧道：
-
隧道名称：可自定义，本例使用了:plex，注意不要与已有的隧道名称重复
-
协议：http
-
本地地址：32400
-
域名类型：随机域名
-
地区：选择China Top
点击创建：
创建成功后，打开左侧在线隧道列表,可以看到刚刚通过创建隧道生成了公网地址，接下来就可以在其他电脑或者移动端设备（异地）上，使用地址访问。
访问成功。
5.保留固定公网地址
使用cpolar为其配置二级子域名，该地址为固定地址，不会随机变化。
点击左侧的预留，选择保留二级子域名，地区选择china top，然后设置一个二级子域名名称，我这里演示使用的是plexx，大家可以自定义。填写备注信息，点击保留。
修改隧道信息，将保留成功的二级子域名配置到隧道中
- 域名类型：选择二级子域名
- Sub Domain：填写保留成功的二级子域名
- 地区: China Top
点击更新
更新完成后，打开在线隧道列表，此时可以看到随机的公网地址已经发生变化，地址名称也变成了保留和固定的二级子域名名称。
最后，我们使用固定的公网地址在任意设备的浏览器中访问，可以看到成功访问本地部署的plex页面，这样一个永久不会变化的二级子域名公网网址即设置好了。
这样，我们就可以随时随地观看我们打造的私人影院啦，是不是很方便呢~
总结
通过 Plex 搭建家庭影音库，再结合 cpolar 实现内网穿透，就能轻松打破局域网限制。无论你身处何地，只需打开手机、平板或电脑，访问专属链接，即可秒播家中收藏的4K电影与剧集。无需公网IP，无需复杂配置，数据私有、安全可控。Plex 负责打造美观易用的媒体中心，cpolar 负责打通远程访问通道，二者结合，真正实现“人在外，片在手”的观影自由。一套属于你的云端私人影院，从此触手可及。
感谢您对本篇文章的喜爱，有任何问题欢迎留言交流。cpolar官网-安全的内网穿透工具 | 无需公网ip | 远程访问 | 搭建网站
