尊敬的各位来宾，亲爱的头马伙伴们：
大家好！今天我想和大家分享一个关于 “破界” 的故事，三次打破边界的经历，像三颗闪耀的星，照亮了我成长的道路。
大家好！今天以我的3次真实破界的人生经历为主题来介绍我自己。我给它命名为《xxx》。
我第一次深刻体会到 “破界” 的力量，是在挑战 10 公里跑步的时候。
那时的我，是个典型的运动 “小白”，800 米测试对我来说都是一场煎熬。看着朋友圈里朋友们分享的跑步里程，我心里是那个佩服。“10 公里？我怎么可能跑得下来？” 这个念头像一堵墙，牢牢地挡在我的面前。但内心深处，总有一个声音在呼唤：“试试吧，说不定你可以。”
终于，在一个下班的黄昏，我穿上运动鞋，踏上了挑战 10 公里的征程。前 3 公里，我感觉轻松自在，甚至还有些得意。可到了第 5 公里，疲惫感如潮水般涌来，双腿像灌了铅一样沉重，呼吸也变得急促起来。脑海里一直有个声音在劝说“放弃吧，已经跑了这么远，够厉害了。” 。但我今天下了决心要达到这个目标，告诉自己：“再坚持一下，就一下。”，然后把目标拆解成1公里1公里小目标，最后不知道不觉得到8到9，听着keep播报已经完成10公里，激动对天空大喊，那不是累到发疯，是多巴胺在给我开庆功宴：它冲垮了‘我不行’的心理防线，在大脑里贴满‘你真棒’的便利贴。”。我不仅突破了身体的极限，更打破了内心的恐惧。原来，很多时候，我们不是做不到，而是不敢去尝试。
第一次破界，让我明白了 “敢想敢做” 的重要性。而第二次破界，则教会了我 “勇于改变” 的勇气。大家可能想不到，现在从事前端开发的我，曾经是一名机械工程师。
研究生毕业后，我顺利进入了一家机械公司，成为了一名技术员。每天面对着图纸和机器，虽然工作稳定，但我内心却渐渐失去了热情，因为女生们都得穿着千篇一律的藏蓝色工服，走进弥漫着金属切削液气味的车间。那些本该点缀着香水与彩妆的青春面庞，被机油味和防尘帽完全遮盖，连发丝间都萦绕着铁锈的味道，曾经引以为傲的少女气息，就这样淹没在冰冷的机械丛林里。于是我进行各种调研行业及分析现状，再结合自己的思维，思考了近许久，最后面发现自己对编程有着浓厚的兴趣，看着那些神奇的代码能够创造出丰富多彩的网页和应用，我心动了。
虽然，从机械转到前端开发是两个完全不同的领域，意味着我要放弃多年的专业积累，一切从零开始。但我知道，人生最遗憾的不是 “我不行”，而是 “我本可以”。
于是，我开始了自学编程的道路。那些日子，我每天一有时间就学习，对着枯燥的代码反复琢磨，国庆假期1日都没休息。但每当我成功写出一个页面，解决一个 bug 时，那种成就感是无法用言语形容的。半年后，我凭借自己的努力，成功找到了一份前端开发的工作。
第二次破界，让我懂得了人生没有固定的轨道，只要敢于突破舒适区，勇于尝试新的可能，就会发现不一样的风景。
现在，我又站在了一个新的起点，准备迎接第三次破界 —— 来到头马演讲俱乐部，从键盘侠变身舞台者。之前，我习惯了屏幕前的沉默，最多的话语就是跟产品扯皮。
之所以要完成这次向舞台者的转变挑战， 是因为多年来觉得自己一直有“社恐基因”，体现最淋漓尽致的一次记忆，就是自己初入职场的那段胆怯经历： 当时刚入职的时候，公司培训堪称“魔鬼训练营”，包含：10 公里长跑、关于政策及如何工作的开放笔试题，还有最要命的 —— 现场发言和干事竞选！猜猜我最擅长哪项？没错，10 公里我冲到了第一名。可一到发言环节，我却成了 “隐形人”—— 整整5天培训，举过最多次手的动作，居然是偷偷调整椅子角度。最后面我就因为 “零发言” 与优秀新员工擦肩而过。另外，在这个人人都在拼命 “卷” 的时代，很讽刺的是，我宁愿花两小时研究代码 bug，也不愿花十分钟打磨一段开场白，也更加忽略了沟通和社交的重要性；现在只跟代码和产品对话的自己，终于决定把 “演讲力沟通力” 设为人生的最高优先级 —— 就像给电脑系统打补丁，这次，我要给自己的社交技能来一场彻底的大的版本升级！（张开双臂，提高声调）真是非常荣幸了解到头马，毫无犹豫立马加入，今天，站在这个讲台上完成我的破冰演讲，我比跑完 10 公里还骄傲 —— 因为我终于跨过了最难的第一步：不是说得有多精彩，而是敢说！（握拳，展示力量感）我想问问大家：你们心里，是不是也藏着一个 “想突破却不敢” 的小怪兽？（伸手示意听众，留出互动时间）或许，今天就是按下 “升级键” 的最好时机！听了我的故事，大家是不是也能想到自己很多破界的经历
经过这三次破界，让我深刻地认识到：人生最精彩的不是按部就班的轨迹，而是亲手打破边界时迸发出的光芒，都能让我们遇见更好的自己。在以后的人生经历中，希望有更多的破界经历拿来分享。
这是我的破冰演讲，谢谢大家！现在，我把舞台交还给主持人 xxx。
我们每天接收的知识比喝水还频繁 —— 在座的各位，是不是手机里收藏的学习资料比相册照片还多？但
