你我皆是黑马
今天分享一下一期短期计划。核心点: 减肥、工作、学习
。
不知道大家是怎么平衡工作与生活的。最近一个月,仔找到了属于自己的平衡杠杆:
1. 8:00 起床 洗漱、早饭
2. 某点上班
3. 午休时间 刷课30分钟
4. 某点下班。健身(报了私教课)、刷课60 ~ 90分钟(凌晨依然如此)
基于懂得都懂的问题,后三点就不列举具体时间了。现在每天就是这样的节奏,精神状态都好了很多,略有点自信(这个建议去去健身房,一副好的身材可以带给自己不少的自信心,当然目前仔的体型依然油腻)。
说一下以前的作息吧,早上7:10分起床,上班下班,回家点外卖,炫小龙虾、吃烧烤,刷短视频到凌晨1 ~ 2点。越来越油腻,家里安排的相亲都没自信去😅
“悟空 ~ 醒来!悟空 ~ 醒来”;随着一声呼唤,突然觉醒,最近网购了一大堆护肤套装,又去下沙奥莱买了一大堆服装,换了新风格,朋友都说好。可惜还是太胖了,看中了jeep店里的好多衣服,但是都没适合我的码数(和店员小姐姐约了减去20斤再来,哈哈哈)。最后买了个还算不错的机械表与戒指,包装一下自己,搭配新买的花衬衫有收租大佬的意思了(尬笑)
健身
仔是断断续续健身了3年,私教课花费的💴1.5w应该是有了,但是没能坚持,又喜欢吃夜宵,最终千年功力毁于一旦💦
虽说请不请私教看个人,但是仔还是建议报个12节,毕竟教练是专业的,能够定制化减肥,规范动作。自己练习有受伤的风险,等熟悉器械与动作后再自己锻炼。每次去健身房都好羡慕各位大佬,不管是哑铃,胸推还是其他都是我须要仰望的高度QAQ
崛起吧,油腻仔(本人97),坚持下去!你一定能够成功!(希望今年的上海漫展-cj我也能出个coser)
工作
这个就不展开了,踏踏实实完成任务即可
学习
做了两坤年的后台管理系统,主用的技术还是vue2(vue3用了1年半吧),毫无亮点(自评,请勿带入)。最近和师傅(重点大学-全栈大佬)与老同事交流了一些想法与心得,当然个人意志大于一切😺
最终打算扩展技能(其实给自己罗列了很多),以React为侧重点,Next为辅,脱离后台管理系统与公司所有业务(这个没得说),构造一个有亮点的个人项目。
以上是短期内要实现的方向,还有500+G的学习资料,瞬间头大,现在都是一边跑步机上坡度快走一边刷视频的🥹
总结
不要在该奋斗的年龄选择躺平,走起来,跑起来!你一定会魅力四射!!!