Dan Martell
亿万富豪 / 科技公司创始人 / 演说家 / 投资人 / 知名作家
畅销书《买回你的时间》作者
现在，我 44 岁，如果我能回到过去，我会对 20 岁的自己，给出的更快速致富的建议是：
- 不勉强自己做讨厌的事情
起初，我以为我必须做好每件事。然而，我后来发现，如果你不喜欢做某件事，你其实可以专注于你喜欢的擅长的事情。当你在热爱的领域表现出色时，你就有能力付钱给别人去做你不喜欢的工作。 - 每天在同一时间上床睡觉和起床
如果你看完本文后只记住一件事，那就是要养成固定的作息时间。每天按时起床和就寝能大大提高你的精力。事实上，保持规律的睡眠能解决很多问题。坚持越久，你就会积累越多的成就。 - 照顾好自己的身体
身体是极其重要的，请好好呵护。健康时，人们拥有千百个目标和梦想；生病时，却只剩一个：恢复健康。许多人对待自己的身体如同对待一辆破旧汽车，而它本该是的一匹价值连城的纯种马。当你精力充沛时，你就能保持专注，不断前进，最终超越他人。 - 亲近那些希望你变得更好，而非索取更多的人
曾经，我周围有很多 “能量吸血鬼”，他们不断索取，却从不回报。当我筛选朋友，亲近那些希望我进步、激励我、期待我在生活中有更大作为的人时，一切都改变了。这些支持者，彻底改变了我的生活。 - 优雅地远离那些固守己见的人
当别人向我推销他们缺乏紧迫感和安于现状的生活理念时，我会因为无法说服他们而感到沮丧。后来我意识到，将精力投入到自我提升上，与那些同样在追求进步的人交流，更有价值。这时，他们反而会来询问我是如何实现目标的。 - 谦逊是关注他人，而非贬低自己
真正的谦逊不是自我贬低，而是将注意力从自己身上转移到他人身上。认识到自己的优点，同时也欣赏他人的长处。在工作中，这种态度可以促进团队合作和互相尊重，提高整体效率。有时人们会误解我工作时的自信或沟通方式，认为我不够谦逊。实际上，我完全致力于服务他人。持有小想法或行动胆怯并不能激励或帮助任何人。因此，关注他人，但同时也不要贬低自己。 - 突破、升级时总是伴随挑战
在重要时刻，往往会遇到意料之外的障碍。例如，录制有声书时患上流感；即将健身突破个人记录时受伤；公司即将创造销售新高时，关键人员离职。这些挑战似乎总是在突破的边缘出现。请提醒自己，这是证明自己能力的机会。我会思考：这个目标对我来说真的那么重要吗？这种心态会使我保持专注和决心。 - 唯一需要上瘾的是每天提升自己
我痴迷于自我提升。每天醒来，我都渴望变得更优秀、更精进、更专注、更强大、更自信、更喜悦、更优雅。以每天进步 1% 的心态开始一天。即使偶尔后退，也不要紧，可以给自己喘息的机会，但要继续专注于自我提升。这种对进步的渴望成为每天追求的目标，将彻底改变你的人生。 - 他人会根据你设定的标准来对待你
你对自己的要求和态度会向外传递一种信号，他人会依据此来决定如何与你相处。要是你对自身高标准、严要求，别人也会以更认真和尊重的态度对待你；相反，若你对自己很随意，别人可能也不会太重视你。所以，为自己设定明确且积极的标准，能帮助你在人际交往和事业发展中获得更好的对待。 - 承认错误比在错的道路上浪费时间要好得多
人都会犯错，可关键在于对待错误的态度。要是明明知道自己错了，却因碍于面子或其他原因不愿承认，还在错误的方向上继续前行，只会浪费大量的时间和精力。勇敢地承认错误，能让你及时止损，还能从错误中吸取教训，从而更好地调整方向，走向成功。 - 寻求指引本身就是一种指引
当你在生活或工作中遇到困惑，主动寻求他人的建议和指引，这其实是一种很明智的做法。这不仅表明你有解决问题的意愿，还能让你接触到不同的观点和经验。即便别人给出的建议不一定完全适合你，但这个寻求指引的过程能拓宽你的思路，给你提供新的方向，这本身就是一种宝贵的指引。 - 你经历的种种过往都只会让你变得更强
每当有人在工作或生活中遇到困难时，我会提醒他们：你曾经历过更艰难的时刻，而你已经克服了。你今天的成就正是那些冲突、挑战和挫折塑造的结果。我们必须经历困难才能成长，这只是你进步的又一个机会。 - 当你无欲无求时，一切都会向你靠拢
在任何场合中，最有影响力、自信、地位最高的人往往是那些不依赖他人的人。当你表现出需求时，这种能量会让人感到不适。相反，当你达到一个不需要任何外物的状态，专注于自己和可控的事物时，你的生活会变得丰富多彩。这种内在的满足感会自然而然地吸引机遇和资源向你靠拢。 - 愿意承受长期被误解才能成功
如果你对生活的愿景远超他人，他们很可能无法理解你的所作所为。这是正常的。他们会误解你，不明白你为何做某些特定的事情或以某种方式行事。不必担心，因为所有那些会误解你的人，一旦你成功了，他们反而会吹嘘自己是你的朋友。 - 当事情变得容易时，更要努力工作
每当我达到一个新的高度，事情开始变得轻松时，我都会提醒自己初始阶段的奋斗精神。大多数人在攀登一段路程后取得些许成功就开始松懈。而我的理念是：为什么不继续保持起步时那种一无所有的拼劲？因为我对自己的人生怀有更宏大的愿景。事实上，当事情开始变得容易时，你反而应该加倍努力。这样做能时刻提醒自己：你仍在为更远大的梦想而奋斗。 - 只向已经实现目标的人寻求建议
如果给你建议的人从未达成你想要的成就，他们的策略很可能存在缺陷。无论他们阅读了多少书籍，无论他们认为别人做了什么，无论他们分享了多少二手故事，如果他们自己没有亲身经历过，反馈就可能有误，给你错误的建议。因此，寻找那些已经到达你想去之处的人，向他们请教。 - 学会适当拒绝，给自己权限说 “不”
一定要重视自己的感受。请记住，对自己不想做的事，你有权拒绝。今天的一个 “不” 可能为你未来换来更多 “是” 。恰当的拒绝让你专注于真正重要的事。 - 不必为了让别人舒适而压抑自己的光芒
如果你真实地展现自己，在自己的光芒中闪耀，让他人感到目眩神迷，那就继续闪耀吧。即便有人觉得你 “太过耀眼”，也不要退缩。请你继续保持真本色，让那些无法接受的人去寻找他们认为更 “适度” 的光芒吧。 - 为自己的生活设定一条主线
人们常问我：“你为什么如此有动力？” 我反问：“你为什么不更有动力呢？” 我清楚自己为何存在，明白自己的生活将代表什么，了解自己的目标是什么。当拥有这样一个核心目标时，它就成为了推动我们前进的动力，让我们能在生活中实现一些不可思议的事情。 - 停止泛泛而读，转而深入研究
泛读一本书，不会有任何收获。但如果研究一本书，不仅将其应用到生活中，还能教别人，那种深度理解会改变我的信念、行为，以及与他人互动的方式。这就是研究一本书的真正含义。通过这种方式，我们不仅吸收知识、还能将其转化为实际的智慧和行动。
