“不以物喜不以己悲” 年轻人有必要追求吗？
对于年轻人来说，朝气蓬勃的精神是必不可少的，但“不以物喜不以己悲”的精神境界也是必需的。
我们常说，年轻人要充满活力，不要死气沉沉的。-- 这句话没错，人固有七情六欲，我们会因为赚到了钱而开心，也会因为买不到一件衣服而不开心，正因为如此，人生才有酸甜苦辣咸，从而丰富多彩。
而网上对于“不以物喜不以己悲”的解读不一。
首先，以物喜 最典型的例子便是“消费主义”，它能带来消费使人快乐的情绪，而人的欲望被满足时同样会产生快乐的情绪。这种快乐的情绪通常给人带来一段时间的情绪高涨，会让你整夜开心的睡不着，会让你想要炫耀从而迫切追求更高的欲望。
如果说以物喜是人之常态，“不以物喜”只是一种境界，那么 以己悲 便是几乎可怕的存在，它是抑郁症最主要的原因。
否定自己，觉得自己不好，不优秀...
总是自责，自我否定，自我抨击以至于觉得自己不配活着....
这是一件很可怕的事。
记得以前看过一个比喻，
说你能实现梦想，找到自己的天赋所在，
这样的人生价值如果是100，
可能你没有实现梦想，没有找到天赋所在，
普普通通的过完一生，这样的人生价值是1，
看起来1和100的对比，实在太扎眼了，太糟糕了，
但是不要忘记，
能够生而为人，来到这个世界上，
去活一次，这件事本身的价值是10000，
如果这样相加，
实现梦想的人生价值10100，
没能实现梦想，普通的人生价值是10001，
它们之间的差别极小，
可是，
如果你为了追求实现梦想的100，而错过了生活本身，
你就错过了10000，你就错过了整件事，整个生命，
以自己而悲，
悲的正是1到100之间的差别而已，
但持续的悲伤，让你无法享受美食，美景，平静的午后，
无法享受大自然，无法享受自由的奔跑，呼吸，
无法享受生而为人原本美妙的体验，
这样的悲伤，制造了大量的错过，
悲伤一年，就错过一年，
悲伤十年，就错过了青春，
悲伤一辈子呢？
可能你悲伤自己失去的那部分价值只是1到100之间的某个数值，
但你的悲伤，正在让你错过活着，错过生命，那玩意价值10000。
所以“不以物喜”它不是在教你否定你的情绪，而是要学会做自己情绪的主人，不要以物喜从而迷失自我； “不以己悲”不要过分否定自己，找到自己的价值及内心的追求，对自己的欲望有清晰的认知，不要过分悲观主义。
-- 记于2022-12-26日早晚班地铁。
