电脑屏幕会对眼睛产生的刺激，一是源于电脑自身的亮度过高，二是与周围环境的亮度有关。在一片漆黑的情况下，即便屏幕亮度适中，也可能引发视觉疲劳。因此，自主调节电脑屏幕亮度至适宜的模式，可以在一定程度上减缓电脑屏幕对眼睛的伤害。那么，电脑亮度怎么调节呢？
下面，小编将分享3个简单的调节电脑屏幕亮度的方法，掌握这3个方法就可以随时调整电脑亮度，赶紧跟小编一起来看一下吧。
电脑亮度调节方法一：使用电脑亮度键调节
电脑哪个键是调亮度的？一般情况下，电脑的键盘上都配备了调节亮度的按键，通常这些按键以太阳图标或亮度条的形式呈现，并可能伴有加减号或功能键（如Fn）的组合使用。用户只需轻轻一按，即可解决电脑亮度怎么调节的问题。
电脑亮度调节方法二：在电脑系统设置中调节
笔记本电脑的亮度在哪里调节？除了物理按键，电脑系统设置也为用户提供了亮度调节的选项。即用户进入到电脑系统设置中，依次点击 【系统】-【屏幕】-【亮度】 ，在亮度选项中滑动其调节条即可。
电脑亮度调节方法三：在电脑控制面板设置中调节
台式电脑找不到亮度设置怎么办？如果上述方法无法调节电脑亮度的话，可以尝试在电脑的控制面板中调节电脑亮度。即在控制面板界面上，选择【轻松使用】选项，搜索【Windows移动中心】并点击，然后调节其【显示器亮度】即可。
上文便是对电脑亮度怎么调节问题的解答，希望大家在读完这篇文章后有所收获。对于长时间在电脑前工作的群体而言，除了调节电脑亮度以外，利用辅助工具进一步呵护双眼也很重要。比如选用具备抗蓝光特性的眼镜或给屏幕贴上防蓝光贴膜，也是减轻蓝光伤害的有效手段。
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