先总结：

for in 适用于纯对象的遍历，并且只能输出可枚举属性

forEach适用于需要知道索引值的数组遍历，但是不能中断

for of适用于无需知道索引值的数组遍历，因为可以中断。另外对于其他字符串，类数组，类型数组的迭代，for of也更适用

for...in

for in是为遍历对象属性而构建的，它以任意顺序遍历一个对象的除Symbol以外的可枚举属性，可用break或者throw跳出。

语法

for (variablename in object) {
  // 可枚举属性
  // 注意: 不是可枚举属性
  console.log(variablename);
}

例子：

遍历对象

let obj = {
  name: 'xiaoming',
  age: 18
}
for(let item in obj){
  console.log(item)
}
// 输出：name age

遍历数组：返回数组的索引值

let arr = ['a', 'b', 'c'];
 for(let item in arr){
   console.log(item)
 }
 // 输出： 0 1 2

需要注意的是，for in会遍历原型链的属性

Array.prototype.ufo = 'xiaoqiang';
let arr = ['a', 'b', 'c'];
for(let item in arr){
 console.log(item)
}
// 输出：0 1 2 ufo

for of

for of语句在可迭代对象上创建一个迭代循环，调用自定义迭代钩子，并为每个不同属性的值执行语句（包括Array、Map、Set、String、TypedArray、Argument等，不包括Object）可用break或者throw跳出。

语法

for(variable of 可迭代对象){
  // 操作语句
}

例子

let arr = ['a', 'b', 'c']

let obj = {
  name: '张三',
  age: 18,
  sex: '男'
}

for (let i of arr) {
  console.log(i)
}
// 输出 a b c

for (let i of obj) {
  console.log(i)
}
// 报错 obj is not iterable (obj不是可迭代的)

for of与for in的不同

for...of不像for...in, 它不支持遍历普通对象，因为普通对象没有迭代器接口。但是可以通过Object.key()去遍历迭代。
for...of支持迭代 Unicode 字符串、set 及 map。
for...of可以通过await关键字每次迭代中等待异步任务

for await ( value in statcks ) {
    //...
}

语法：

for (variable in object) {
  // 在此执行代码
}

首发

js的for in、for of及froEach的区别

先总结：

for...in

for of

for of与for in的不同