写在腾讯的第六年
7月刚刚过去，深圳的天气还是让人感觉到一些燥热。
距离我毕业入职也已经过去了整整6年，回想起来不禁感慨时光飞逝，尤其是在2022年经历了不少事情，我觉得是时候写一些东西了。
这个公众号记录一下我个人的当前想法和沉淀，包括技术和非技术的，基于我当前认知的输出。
风云变幻的2022
2022年，真的是不平凡的一年，在环境内外都发生了太多事情，而且都是比较负面的。
具体的事情就不细说了，大家应该都能感同身受。
最近和小伙伴组了KTV局，我意识到这大概是最后一次的欢聚了，有很多人可能以后没有机会再相见了，不免有些感伤。
记得第一次收到裁员通知的时候，还是刚刚团建完，心情经历了一天的大起大落，个中滋味难以言表。
再后来的进一步扩大，本以为心里已经麻木，但是收到消息后，那天晚上破天荒点了一杯长岛冰茶，想要借着酒精沉沉睡去，却未能如愿。
记得有一次的剧本杀，我拿到的角色是地府的崔判官，没想到在现实中真的需要书写生死簿，除了冰冷的名单数字之外，无力再做其他。这种内心的煎熬，大概是管理之路所必须承受的。
2022发生了太多事情，宏观微观上都有不少的影响，也算是被迫负重前行，磨砺成长了。
择业与成长
最近与小伙伴们聊的最多的话题就是面试和找工作。其实这次的变化对于很多同学来说未尝不是一个机会，无论主动或是被动，都能够迫使我们重新思考自己的职业生涯，新的机会往往也伴随着新的机遇，所谓“选择大于努力”的论调，大抵就是如此。
与大家聊下来，目前选择的考虑可以总结为以下两点：
- 钱多不多
- 人卷不卷
当然还有一个大的前提，就是先能拿到Offer，否则连选择的机会都没有。目前这个大环境下可以说是求职最难的时期，各大公司相继冻结HC，裁员不断，前端目前的面试都已经卷到“接雨水”的程度了。面试和人才选拔是另一个大的话题，在这里我先不想展开。
回到上面的两个主要考虑因素，也是脉脉这类平台发帖讨论最多的话题了。这是两个十分现实的因素，往往是互斥的，当然对于一些同学来说，一些外企、央企、国企也有可能使两者达到一个平衡点。
回顾一下我的职业生涯，我大概会比上述因素再多两个考虑因素，基于我当前的情况，我把4个因素进行了大致的配比：
- 成长 2
- 金钱 1.5
- 轻松 1
- 稳定 1
这个比例并不是一成不变的，实际上以前的我会在成长这一项给更高的权重，其他三项都不是特别高，以后也有可能后面的几项权重会相应的增加。
这几个因素其实并不是独立的，通常来说第一项是后三项的资本，当成长到一定阶段，会有更多的选择权和决策权。这里的成长不仅仅是技术技能的提升和职级的增长，还代表着个人的向上发展空间、认知水平、理解能力、业务能力、专业能力和领导力等等，在软硬实力方面的综合提升。
很多人在找工作时并没有理清楚自己究竟想要什么，总是幻想着能找到一个乌托邦，想全都要，事实上它根本不存在。当我们选择互联网这个行业时，其实就失去了“稳定”这个因素，当你觉得稳定权重最大，那一开始就应该选择宇宙的尽头，义无反顾。
理论上我们的人生是不确定的，你不知道哪天会发生天灾人祸，无法精准预测未来的任何东西，在不确定中寻找确定，是我们安全所属需要，是我们内在的人性。但从客观来看，并没有一个绝对稳定的工作和既定的人生，看清楚自己当前想要什么更加重要。
跳槽的本质就是围城，城外的人想进去，城里的人想出来。理想的乌托邦并不存在现实中，当你能够得到一些东西的时候，在其他的地方相应也需要做到一些妥协。
最近看到一篇非常资深的总结文章中提到，目前很多人只按金钱高低来择业，这种选择就相当于把自己“贱卖”了。我觉得这个描述稍微有点过，不过对于自己职业生涯中的选择，确实是一件值得认真思考和对待的事情，要看在得到的同时，会失去什么，失去的东西是否是重要的。
做自己的CEO
如果要我说对职业、工作有什么看法，我觉得一个角度是非常好的：
做自己的CEO。
好巧不巧，这句话Mel在员工大会上也提过，不过我对这句话有自己的理解。
之前在互联网掀起的“躺平”思潮，原本是工薪阶级对抗资本的一种无奈举动，也是大家对996现象的一种抗议。但现在的语义在不断地被引申，“内卷”这个词的边界也被无限放大和滥用，只要稍微积极一些都有可能被贴上“卷“的标签。
基于现在这种扩大化思想，我们不应该被资本家无情地压迫和剥削，在工作中尽可能摸鱼，才能最大化自己的时薪。最近我加入了一个企微群，真的扩大了我对这方面的认知，那个群里仿佛10分钟不看就能产生成百上千条消息，我严重怀疑那些人是不是天天都不用工作，论划水真的是自愧不如，时薪确实远远比不上。
其实这种看法本质是将雇佣关系变成了对立面，自己作为一个打工的，没必要为资本家卖命。去脉脉这样的平台上看，就会发现在这种思想下，仿佛天下没有一块净土，哪里都是建议润。
但这样造成的是双输的局面，雇佣方无法获得人力成本支出换来的产出价值，而自己的工作也会处于岌岌可危的状态。在商业逻辑上，最佳的策略应该是双赢，我们不妨转换一下视角：
诚然在现实情况中我们无法改变雇佣关系，本质上是在为公司打工，但我们的认知可以扭转一下:
做自己的CEO，把公司作为自己唯一的客户。
从这个角度来看，我们不是纯粹被动的那一方，而是服务的提供方，我们提供的产品就是自己的技能和能力，我们作为CEO，需要考虑的是我们提供的”产品“怎样打造出颇有竞争力的优势，能吸引”客户“持续买单。
其实这种关系非常常见，很多小公司、创业公司、自由职业者，他们的主要收入来源就是一个大客户，他们的生存之本就是如何扩大自己的竞争优势，服务好大客户来获得收益。
在这种认知下，迫使我们不断提升自己的技能和能力，尤其是冰山之下的能力，这是个通用模型。所谓的跳槽，无非就是换了一家客户，我们自身的产品是不变的，产品能力越出色，优势越明显，才能产生更高的报价和收益，自由职业、创业的本质逻辑也是这样。再退一步，就算我们最终无法逃出35岁定律，无论是副业还是转行，它的本质不会变，我们不断打磨的通用能力很重要。
这种认知带来的是双赢的局面，自己能够不断获取成长，最大化自己的价值和收益，客户(公司)也能获得优质的服务，给予正面的回报反馈。在职业生涯的思考中，我们应当更加注重长线的良性循环，而不是仅限于短期内的一点得失。
未完全进化的“理智脑”
在整个成长的过程中，最大的阻碍莫过于思想与行动的差距，类似所谓的自控和自律，之前一直感到困惑的几个问题：
- 周末或假期明明睡眠充足，但还是无法提起精神做事情，只想躺在床上刷手机，感觉很累；
- 很多人总是思想上的巨人，行动上的矮子，大道理好像都懂，但行动上却迟迟不见成效；
在认知觉醒对脑科学研究阐述中，仿佛找到了一丝答案，我们的大脑大概分为三类：
- 约3.6亿年前，地球进入了爬行动物的时代，这时候生物进化而来的”本能脑“，能够快速做出本能反应。
- 约2亿年前，哺乳动物出现，进化出来的”情绪脑“，人类有了情感，让我们和蛇、鳄鱼、蜥蜴这类动物区别开来。
- 约250万年前，人类从哺乳动物中脱颖而出，在大脑的前额区域进化出了“理智脑”的雏形，这个新皮层直到7~20万年前才真正成形。
理智脑才是人类区别其他动物的根本，但不幸的是，它的进化时间太短，而且运行速度慢且十分耗能，本能脑情绪脑运行速度至少110,000,000次/秒，而理智脑最快运行速度40次/秒，这种差距导致了理智脑经常会被本能脑和情绪脑打败。
假想一下遥远的未来，如果人类的理智脑能够进化成和本能脑一样的运算性能，那么短视频平台绝对不会火，也不会有冲动消费，甚至躺平这个想法不会成为大众思潮，因为这些观念都是在本能脑和情绪脑的反应。
我们的原始祖先，那时人们面对食物匮乏、充满危险的环境，不得不依靠本能与情绪，对食物进行及时享受，对舒适抱有强烈渴望，对危险做出快速反应，从而得以生存。
所以就算我们清楚刷短视频不会带来更好的放松和愉悦，但还是被本能地被吸引；哪怕知道我们需要实现人生价值，但能够享受当下，能够在舒服的环境，能够躺着赚大钱，谁不希望呢，这就是本能和情绪主导的大脑思想，让我们渴望得到即时满足，可惜这种满足感只能是短暂的。
从进化的角度来说，目前我们的阶段是无法让理智脑完全打败本能和情绪的，不可能消耗所谓的意志力去战胜。实际上也完全不用打败，毕竟本能脑有着无与伦比的计算性能，潜意识才是目前我们所拥有最宝贵的财富。
在职业生涯，甚至是人生过程中，我们可以通过认知来意识到本能脑、情绪脑和理智脑的存在，虽然无法时刻让理智脑驱使决策，但可以有意识地去锻炼理智脑。
目前来看，能够锻炼理智脑发挥作用的绝佳方式就是保持专注，进入心流状态。
心流与专注
心流这个概念其实比较简单，相信大家都体会过，就是全神贯注、全情投入并享受其中而体验到的一种精神状态。常常小说里描写的”天人合一“，玄之又玄的境界，大抵就是类似的体验。
在拥有心流状态时，我们可以做到废寝忘食，达到一种巅峰体验，这种状态给我们内心带来一种无法替代的舒适感，保持了一种内心的秩序，从而获得幸福感，这也就是积极心理学的理论基石。
内心的秩序对我们影响是非常大的，实际上如果你一直放任自己的思想随波逐流，做事懒散拖沓，得不到正向的结果和激励，内心的秩序就会非常混乱，也就是精神熵增的过程，这种精神熵不断积累增加，会让自己变得更加的焦虑、烦躁、愤怒。
心流就是一个很好地维护内心秩序达到平衡，熵减的过程，所以心流带来的幸福和满足感是无可替代的。类似于大脑分泌的多巴胺和内啡肽的区别，多巴胺能够让我们享受短暂的快感，但无法带来内心真正的幸福，内啡肽却可以带来内心的安宁，从而产生幸福的感觉。
心流看似是一种可遇不可求的境界，实际上可以通过两点去锻炼达到：
- 跳出舒适区，让自己处于成长区的状态
- 保持专注的能力
感受心流状态的首要前提是跳出舒适区，因为你已经拥有的技能再去重复，收获的只能是单调无聊乏味的感觉，只有让自己处于舒适区的边缘，处于成长区的状态，才能获得相应的成就感。这就是所谓的”跳一跳，够得着“理论。
当然过犹不及，如果直接从舒适区跳到了困难区，那恐怕就不是获得心流的体验，而是从入门到放弃了，最佳的状态应该是在自己力所能及的舒适区边界上稍微向外扩展。
另一个大前提就是保持专注，专注的能力在工作中是十分重要的，它不仅仅决定了是否能进入心流状态，还关乎你能否达成目标，能否获得成长收益，能否实现自我价值。
在我的实践中，最好提升专注和保持专注的方式就是番茄钟，在所有时间管理的理论和实践中，番茄钟也是我受用价值最大的，25分钟的白噪声可以让我快速地进入专注模式当中。
番茄钟还有一个作用就是可以用来衡量一个任务到底花了多大精力，比如撰写当前文章，目前记录我已经用掉了10个番茄钟，至少在这篇文章上我花了4个小时左右的专注时间。
它还可以衡量一天的工作产出，目前我自己的实践中，平均1天大概是4个番茄钟左右，是比较舒适的，大概我的极限是8个左右，超过这个范围就很难再集中注意力了。这个结果看上去并不好，4个番茄钟加起来也就2个小时左右，也就是一天只有2小时在全身心投入工作，但实际上，就我的实践结果来看，4个番茄钟的全情投入，已经完全超越了团队的平均产出水平，让自己处于成长区间内，看似荒谬，实则合理。
其实每个人的可支配精力是有限的，我目前看过包括写书的专家在内，最大可维持的番茄钟大概是10个左右，超过10个以上其实很难集中注意力，即使可以在工作，效率肯定是无法比拟之前的，而且会给自身带来较大的消耗。这个时候适合做一些不需要太专注的事情，比如开会、处理邮件、沟通等等。
提高专注力的上限，还可以使用冥想的方式锻炼，不过目前还没有相关的实践经验，后续打算实践一下。
人性的弱点
近一年我的个人精力至少有一半以上都花在管理上，在一年的实践经验中，得出一个重要的结论：管事容易，管人难。
人是很复杂的情感动物，对于事务的推进和规划可以有很多方法论，但如何与人相处，与人沟通，需要不断地在实际中体悟感受，这是哲学层面的范畴。
卡耐基在《人性的弱点》里面提到的观点其实非常有实用价值，在人际交往的过程中，每个人都会有不同程度上的缺陷，只有能够做到包容，才能够得到彼此的认同。
从马斯诺的需求层次来说，人有尊重的需要，小到市井平民，大到国家总统，都是如此，人性深处最大的欲望，莫过于受到外界的认可与赞扬，而非指责和批评。
这一点道理只有在产生过沟通的冲突，经历过一些办公室政治，才能有更深的感悟。尤其是当你的领导也无法做到时，这个原则就变得更加考验自身的认知，保持真诚和包容是如此的困难。
我一直以为我是能够管理好自己情绪的人，直到有一次CR中，才意识到问题的存在。
做管理还需要突破自己的边界范畴，有一些不愿意做的事情不得不做，在我看来有很多争执、沟通、辩论，都是纯粹的浪费时间，但是涉及一群人的利益时，就不得不强迫自己参与其中。
管理的艺术于我而言，最本质的成长莫过于让自己心胸打开，学会接纳和包容，锻炼格局，突破自己内心的桎梏，有勇气面对自己本能想逃避的事情。
技术的广度与深度
按照3年和5年的规划，在腾讯的晋升体系中，我实现了3年T9，5年T11的梦想。从整个公司来看，这个晋升速度不算慢了，虽然整个通道晋级体系不代表技术的一切，但想要保持这样的高速成长也绝非易事。
近些年我的技术成长大多是在视野和广度方面，做研效天天在搞的是云原生，谈论的都是微服务、可观测、CICD、工作流、SRE；做监控去写golang，谈论的都是大数据，ELK、Flink、Grafana、ck，甚至还自己搭建过k8s集群；做D2C又开始搞Tensor、深度学习，又一头扎进了算法和AI的海洋中，仿佛自己已经不是一个前端。
这些跨界的探索学习和实践对我来说是非常宝贵的经验，也扩展了自身的技术上限，对职业生涯非常有帮助。但从T字型专业人才的角度，在Web本身技术的垂直方向的探索还有欠缺，”一专多长“的”专“并不够，从自身CEO的角度来说，产品的差异化优势还没有明显打出来。
因此，在晋升到达一定高度的时候，下一步应该做什么是我一直在思考的问题。目前是时候做一些沉淀和输出，在技术的深度上回归Web本质，打造自己差异化的价值和能力，努力提升自我的认知，在外界的交流和碰撞中获得进步和成长。
于是，有了这个公众号的诞生，希望后续能够一直坚持写作和产出，保持思考和进步，我们一起进步和成长！
