《墨菲定律》读书笔记

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1.成功基本法则

  1. 墨菲定律:任何小概率的事件随着数量的累加就会变成大概率事件。所以做任何事情都不要抱有侥幸心理,脚踏实地一步一步来。

  2. 因果定律:物有本末,事有终始。幸福感=快乐+意图+参与,在不开心的时候可以通过自我暗示让自己处于一种积极的状态。善待他人就是善待自己。

  3. 困难与你的情绪:这个世界上没有人能够打倒任何人,除了你自己。人生不可能是一帆风顺的,人生也没有过不去的坎,任何一件事情的结束都意味着另外一件事情的开始。

  4. 酸葡萄甜柠檬定律:对于同一件事情如果从不同的角度去看待,结论会不一样,心情也会不一样。保持适当的自我安慰,可以调节心理。

  5. 幸福递减定律:幸福这种感觉是灵活多变的,同一个人对同一种事物,在不同时间、不同地点、不同环境中,会有不同的感觉。幸福随着追求而来,随着希望而来,随着需要而来,但随着条件的变化,它不会永远存在。懂得知足,人才会变得豁达。

  6. 贝勃定律:人的心理对任何事物都有一个逐渐适应的过程。一旦适应了某种模式,就会对此习以为常,要想改变这种模式,就必须施加更大的刺激。没意识到的东西并不代表不存在。

  7. 快乐的源泉:学会接纳自己、欣赏自己,使得我们从欲念的深渊中解脱出来,这是快乐的始发站。人生是这样的短暂,纵然我们身在陋巷,也应该享受每一刻美好的时光。生活不会因为我们个人的意志而发生太大的变化,但快乐的感觉却可以由我们的心态决定。

  8. 野马的结局:野马因为被吸血蝙蝠叮咬,变暴怒而亡。生气发怒可使呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统和神经系统失调,带来极大的损伤。脾气暴躁是一种慢性自杀。在任何情况下,学会克制情绪是一件非常重要的事情。可以通过分析原因、意识控制、积极乐观来消除怒气。

  9. 卡瑞尔公式:保持冷静,思考此时此刻最糟糕的情况,尝试先接受这种情况,回归平静,在能够接受最坏情况的前提下做出能够做出的改变。

  10. 时间的忠告:时间只有三种,过去、现在和将来。我们最应该珍惜的是现在,因为过去已经流,无法挽回;未来充满无限可能,也充满未知,且其走向由当下所决定;因此活在当下,认真对待现在的自己就是当前最好的选择。专注于当前自己想做的事情,不要让自己闲下来,不要迷恋过去,也不要空想未来,珍惜时间,从此刻开始做一个对自己负责的人。

  11. 永不止步:步步为营,方能找到方向。我们都会迷茫,会彷徨,会不知所措。如果没有找到方向,就多去尝试;如果有方向,但没有动力,不放试着将。

2.成功竞争法则

  1. 零和游戏:博弈时只能单方取胜,另外一方只能失败,这种竞争方式不太适合当前这个经济全球化的时代,应该朝着合作共赢的方式行进,在合作中创造共赢。

  2. 压力与动力:适当的压力会让我们更好地发掘自己的潜力。每天给自己一点点压力,就会感觉到自己的重要性,从而发挥更多的潜能。要求的越少,得到的就越少。实质上,人都有惰性,如果没有外力的作用,许多人都会四平八稳,得过且过,无声无息地走完平庸的人生之旅。想成功,就必须学会主动接受外在的刺激与鼓励,化压力为动力,是我们心智力量得到最大限度的发挥,是我们人生更加精彩。

  3. 波特法则:防止完全竞争最为有效的途径之一,就是从根本上阻止战斗的发生。

  4. 权变理论:组织是社会大系统中的一个开放型的子系统,是受环境影响的,我们必须根据组织的环境和作用,采取相应的措施,才能保持对环境的最佳适应。计划赶不上变化,做任何事情都要多思考几个方向,制定多个计划和备用方案;以变应变,紧跟时机,学会思考。

  5. 达维多定律:任何企业必须不断更新自己的产品,一家企业如果想要在市场上占据主导地位,就必须第一个开发出新一代产品。多思考,努力做第一个吃螃蟹的人;创新要三思而后行,创新是为了迎合新概念,创造新机会,而不是强行改变人们固有的生活方式。

  6. 儒佛尔定律:没有预测活动,就没有决策的自由。有效的预测是英明决策的前提。预测是在知识、经验基础上作出来的。对自己的未来,对形势的发展,对市场的变化,都要有先见之明,这样才能成为一个容易获胜的竞争者。不要羡慕别人的成功,要看到别人的优点,学习别人的优点。只有通过不断学习、总结、观察、实践、才能练就一双穿越时空的慧眼。首先要具备自己所在行业要求的基础知识,有了知识,才能了解这个行业的内情,才能知道行业大体的走势。其次要具备长远的眼光,从一个事情看到它背后可能发生的其他事情。

  7. 费斯法则:在拿到第二个以前,别轻易丢弃第一个。步步为营,才能百战不殆。欲在竞争中处于不败之地,就要做到在拿到新的东西之前,千万不要丢弃手中已经拥有的东西,尤其是手中的东西本就很重要。不要随便放弃已有的利益,要珍惜自己拥有的,不要轻易为了看似更加美好的东西就放弃了手里的东西。在做出任何新的决定之前,先巩固手中的利益。首先,合理的计划是坚持下去的动力,如果没有计划,是做不好工作的。设计合理的计划表,不仅可以理顺工作轻重缓急,提高效率,而且可以在无形之中督促自己努力工作,按时超额完成任务。其次需要越挫愈勇的劲头,有的失败,我们转眼就会忘记,有些挫败却会给我们留下深深的伤痛。但是无论如何,我们都不应该停下自己的脚步,每个人都必须为目标而奋斗,没有目标的人活着就像一具没有灵魂的尸体。最后,在指定好计划后,就要坚持的做下去,不达目的不罢休。总之,作为竞争者,一定要先巩固到手的利益,再开拓心得市场。不能随心所欲,不要在对手的攻击下乱了分寸,做出一些贸然的决策,无论何时,无论何种场景,抓紧到手的利益才是最重要的。

  8. 史密斯原则:没有永远的敌人,只有永远的利益。无论是合作还是竞争,最终目的是为了利益。与其与对手竞争得头破血流,自寻死路,不如融入其中,学会与对手合作,达到一种双赢的结果。当你的能力弱于对手时,光靠恳求是不能引起同情的,反而会让对手更加瞧不起你。与竞争对手合作,与合作伙伴良性竞争。

  9. 罗杰斯论断:成功的企业不会等待外界的影响来决定自己的命运,而是始终向前看。在生活中学会未雨绸缪,防微杜渐,将一切不利因素消灭在萌芽状态,将自己的危险降到最低。

  10. 卡贝定律:放弃是创新的钥匙,在未学会放弃之前,将很难懂得什么是争取。人生有限,机会有限,选择最有利于自己的,放弃那些不合适的,这样才能用最短的时间,付出最少的成本,获得最大的利益。懂得放弃,放弃错误,才能收获光明。人生有很多选择,并不全都是非此即彼,不要为了一个就失去了所有,有时候只有放弃了才能收获。走不通就另辟蹊径,不要固守过去,也不要坚持错误,懂得放弃,才能开创更美好的天地。学会适时放弃,几十止损。上帝在关闭一扇门的时候会打开另外一扇窗,所以不要害怕失去,失去的同时你可能会得到更多。人生是一场大火,我们每个人唯一能做的就是,就是从这场大火中多抢一点东西出来。在火中抢东西,一定要注意主次,没有过多时间给我们考虑,尽可能挑选重要的东西拿,放弃那些相比之下不那么重要的东西。人的时间和精力都是有限的不可能得到所有想要的东西,只能挑选最想要的并为之而奋斗。

3.成功人际关系法则

  1. 首因效应:第一印象,指交往双方形成的第一印象对今后交往关系的影响。第一印象很重要,一旦人们对你形成了某种第一印象,往往日后也很难改变,人们也会寻找更多的理由去支持这种印象。第一印象包括相貌、谈吐、服饰、举止、神态,他们对于感知者来说都是新的信息,对感官的刺激比较强烈,有一种新鲜感。尽量做到以下几点,首先言行举止讲究文明礼貌,善于使用肢体语言做出必要的反馈,不追问别人不想回答的问题以及自己不必知道的问题。其次仪表得体,展现一个平易近人的形象,显露自信和朝气蓬勃的精神面貌,自信是人们对自己的才干、能力、修养、文化水平、健康状况、相貌等情况的一种自我认同和自我肯定。微笑待人,不卑不亢,第一次见面要尽量保持微笑,不应表露巴结、讨好的意思,趋炎附势终会引来周围人的鄙夷。最后最重要的是守时、讲诚信,现如今,人们越来越重视时间,往往把不守时和不守信用的人联系在一起,所以在第一次见面时尽量不要迟到。

  2. 刺猬法则:任何一个人都需要一个自己可以把握的自我空间,如果这个空间被人触犯,就会感到不舒服、不安全,甚至会恼怒起来。在人际交往过程中,一定要把握适当的交往距离,就像眼前互相取暖的刺猬那样,既要相互关心,又要有各自独立的空间。大致可以分为以下几种距离,亲密距离(0.15米之内)、个人距离(0.46米~0.76米)、社交距离(1.2米-2.1米)、公众距离(3.7米-7.6米)。

  3. 投射效应:在人际交往中,我们总会不由自主地以自己的想法去推测别人的想法,产生投射效应是主观意识在作祟,所以我们可以通过保持理性,克服潜意识和惯性思维,让事物还原为原本的面目,从而消除这种效应带来的不良影响。

  4. 自我暴露定律:让别人看到自己的缺点或弱点,别人才会觉得你真实可信、不虚假。从而产生亲切感;反之,完全不展示真实的自己,就会使人感觉做作、虚伪、有压力。人之相识,贵在相知;人之相知,贵在知心。要想与别人成为知心朋友,就必须表露自己、陈述自己、推销自己。暴露自我需要度,自我暴露需要循序渐进。

  5. 刻板效应:人们对于某一类事物或某一类人产生的比较固定的、概括而笼统的看法。刻板印象一般来源于直接交往产生的印象,或者间接来自于他人介绍或媒介传播。

  6. 互惠定律:得到对方的恩惠就一定要报答。投桃报李,学会感恩。面对需要帮助的人,千万不要吝惜自己的爱心,善待他人。在不经意间,也许会有意想不到的惊喜。

  7. 换位思考:换位思考是一种态度,更是一种品德。以想要被以何种方式对待的方式对待他人。在为他人考虑的同时,也是在为我们自己考虑。

  8. 沉默定律:沉默是一种力量,是一种态度,是一种智慧。沉默不是一语不发的懦弱,而是鼓励他人畅谈的谦虚;沉默不是脑中空空的愚蠢,而是为自己积蓄力量的隐忍;沉默不是理屈词穷的失败,而是不屑一顾的威严;沉默不是任人摆布的屈从,而是待时而动的冷静。沉默是金,沉默是在积蓄力量,是在等待时机,更是一种威严和智慧,一种冷静和执着。

  9. 需求定律:只要尊重和满足他人的需求,那你的需求也会得到满足。满足他人,成就自己。有付出才会有回报。

  10. 相悦定律:通常我们喜欢的人,也是那些喜欢我们的人。他们不一定聪明、漂亮,仅仅是因为他们喜欢我们,我们也就很喜欢他们。想让对方喜欢上你,先喜欢上对方。人们获得友谊的最好方式是热情友善地称赞他人。每个人都希望自己能够得到别人的认可、尊重、欣赏和称赞。不管是屠夫、还是面包师,乃至宝座上的皇帝,统统都喜欢别人对他们表示好意。

  11. 沉默的螺旋:人们在表达自己的观点时,如果看到自己赞同的观点大受欢迎,便会积极参与进来,相反,如果很少人赞同,就会保持沉默。最后竞争一方的沉默造成另外一方的强势,如此循环往复,导致一方的声势越来越大,另一方越来越沉默。尽量融入到积极的环境中去;勇于在消极的环境中保持自身独特性;有时要顺其自然,不用刻意进入某个环境。

  12. 钥匙理论:我们通常认为自己是锁,而对象是钥匙。没有人会理解一个没有真心的人,也没有人愿意与虚情假意的人交朋友。人与人的交往,贵在知心。不要抱怨别人不理解你,你得首先敞开心扉;不要抱怨别人不和你做朋友,你要学会用心与人交往;不要抱怨这个世道太坏、好人太少,只要你真心对待别人,就会看到一片蓝天。永远不要让一些外在的东西蒙蔽了你的心智,用你的真心来对这个世界。

4.成功职场法则

  1. 蘑菇定律:长在阴暗角落里的蘑菇,因为得不到阳光,也没有肥料,常面临着自生自灭的状况,只有长到足够高时才开始被人关注。职场新人不要过早锋芒毕露,要想改变环境,必须先适应环境,别等环境来适应你。

  2. 自信定律:积极的心态是决胜未来最根本的心理资本,是纵横职场最核心的竞争。一个失去自信的人,就是在否定自我的价值。要想别人尊重你,你首先必须要自己尊重自己。每个人都有缺点,完美无缺的人是不存在的,对自己的缺点不要耿耿于怀,要明白,别人并不那么在意你的缺点。

  3. 青蛙法则:蛙未死于沸水而灭顶于温水。生于忧患,死于安乐。居安思危,在危机意识下前进。与其浑浑噩噩的生活,不如勇敢地承受外界的压力,过一种更有创造力的生活。不要以为学习充电后就无须面临社会上物竞天择,适者生存的自然选择。千万不要想着一劳永逸,要时刻保持危机意识。

  4. 鸟笼效应:人们总是不自觉地在自己心里先挂上一只鸟笼,再不由自主地往笼子里放小鸟。要学会遵循公司的规则,不要给老板怀疑你的机会,不要给同事议论你的可能。要用现有的时间做最有价值的事情。做任何事情,都需要认真对待并且坚持下去。光有上进的思想不够,理想和现实之间还需要努力去填补。

  5. 鲁尼恩定律:如果一个人成功的时候,还能保持清醒的头脑,不趾高气昂,那么他一定会取得更大的成就。执行到位,笑到最后。做任何事情,如果沉不住气,只是简单地做事,不用心、不细致,不看结果,敷衍了事,那就等于浪费时间,做了跟没有做一样。逆水行舟,不进则退。所以做任何事情都需要一个大的目标,不断前进。不要害怕失败,笑到最后才是最美。要想成功,就必须自觉解除糊弄的错误态度,沉住气,为自己的工作树立标准,严格落实到每一个环节。只有进静下心来,以细致、认真的态度,踏实地做好每一项任务,才能保证效果。决定输赢的不是天资或运气,而是你能否永远清醒地认识自己,能否做到戒骄戒躁。只有笑到最后的人才是赢家。

  6. 链状效应:不要把自己糟糕的形象暴露在同事面前,这样只会让他们觉得你无能。如果你总是和一群爱抱怨的人在一起,久而久之,你也会变成一个爱抱怨的人。当你想要抱怨某件事情时或者某个人时,不妨停下来,认真思考这件事情。

  7. 反馈效应:有反馈才有动力,有反馈才能够发现问题,有反馈才能进步,有反馈才能加深了解。

  8. 拆屋效应:为了满足较小或较少要求而先提出较大或较多的要求的现象。困难面前,要勇于挑战自我。敢于担当才能赢得机会。职场中每一个任务都是一次机遇。如果能够认清自己的使命,在公司需要的时候挺身而出,承担重任,必定会得到快速的成长。