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一些高效学习方法-牛人是怎么来的

1、费曼学习法

费曼说,要是不能把一个科学概念讲得让一个大学新生也能听懂,那就说明我自己对这个概念也是一知半解的。

有些学生把激光原理的概念背得很熟,却并不理解自己在背什么。

即使学了偏微分方程和概率统计,仍然不会运用“数学思维”看待身边发生的事情。

知道很多新鲜名词,并不等于真正理解它。

有些人甚至能背诵代码,我就不明白,这么好的记忆力为什么不去多背些英语课文。

**费曼学习法的具体过程:**选择目标、模拟教学、查漏补缺、精简类比。

费曼学习法不只是一种学习方法,还是一种思维方式。

对于每一个概念,不要用似是而非的另一个复杂概念去间接解释,而是用最简单的语言来直接解释。宽泛的语言往往用来掩饰对事情理解的模糊与匮乏。

采用讲故事或比喻的方式传授知识,会让人更乐意接受。函数就像卷笔刀,钝铅笔进去,锐利的铅笔出来,这个过程就是函数的功能。复杂的学问,精密的仪器,现实的问题,也不过就是把多个函数嵌套在一起而已。

美国国家训练实验室研究证实,不同的学习方式,学习者的平均效率是完全不同的,教学对吸收知识的效率最高。

**2、**两列清单法

两列清单法是投资大师巴菲特常用的方法。

过程很简单:写下前25个目标,圈出最重要的前5项放在A类,后20个目标分在B类。

在完成A类目标之前,不要在B类目标上花一秒钟时间。

每一个目标都有成本,大多数人往往喜欢在诸多幻想中自由切换,而不是真正地采取行动。

前五个目标才是重要的,其余的都是噪音,随时会对你造成干扰,一定要设法避免。

要么搞定,要么删除。看起来很残忍,但只有这样才能让人更专注

两列清单法其实就是抓主要矛盾,彻底放弃次要矛盾。

3、时间统计法

我比较推崇柳比歇夫的时间统计法,它建立在数学统计的基础之上。

这种方法重点是对消耗时间的记录进行分析,使人们能正确认识自己的时间利用状况,并养成管理自己时间的习惯。

首先是忠实地记录你的时间都去哪儿了,千万不要太相信你的记忆力。

然后是统计与分析,每隔一段时间,对耗时情况进行分类统计并且绘制成图表,直观地看出耗时比例,对照自己的工作效果,分析浪费时间的原因。

最后是反馈,制定出消除浪费时间的计划,运用到下一个阶段。

4、整体学习法

整体学习法是在知识体系中建立一张四通八达的网络。

具体过程包括:获取、理解、拓展、纠错、应用、测试。

学习一个新问题时,首先要判断信息属于哪一类,究竟是随意信息、观点信息、过程信息、具体信息,还是抽象信息。

获取信息要准确、精简,并理解信息的内涵。

拓展阶段最耗费精力,这一步将构建出知识模型,在此基础上延伸出其它知识。

如果模型过于纷繁芜杂,务必剪除一些枝叶。

如果所获信息在现实生活中能够高效运行,信息才能称之为知识。信息不符合现实世界的运行规律,再多也无用。

每个过程都要进行测试,迅速找出症结,不断调整直到高效运行。

5、康奈尔笔记

方法中还有技巧,比方说快速阅读的能力,特别是记笔记的技巧。

5R笔记法是非常传统的方法,又称康奈尔笔记系统,把一页纸分成三部分,左侧四分之一为回忆栏,右侧为主栏,下面留五分之一的思考栏。

康奈尔笔记法是记与学、思考与运用相结合的有效方法,主要用于听课与阅读。

其具体步骤包括记录、简化、背诵、思考和复习五步。

Record,听讲或阅读时,在主栏内尽量多记有意义的论据和概念。

Reduce,空闲时将论据与概念简化在回忆栏。

Recite,把主栏遮住,只用回忆栏中的摘记提示,复述所有内容。

Reflect,将自己的思考写在最下面,加上标题和索引,编制成提纲、摘要,分类并归档。

Review,每周花十分钟,快速复习笔记,主要先看回忆栏,适当看主栏。

6、思维导图

Thinking Map比较流行,用思维导图做笔记,会让人在视觉环境中轻松地整理知识、建立联系。

学会使用类比,把抽象信息具体化,发挥想象力,让知识内化。

在脑海中构筑画面,抽象概念也能成为有用的直觉。

思维导图加强了基础概念与复杂想法之间的链接。如何把一本三十万字的书简化成一张图,属于艺术加工,而不是机械摘录。

习惯使用图表做笔记,确实能提升理解和记忆,但是记忆毕竟有很大局限,最好建立自己的数据库,遇到所需有能力一键调用。

**7、**小结

本文简明扼要地介绍了费曼学习法,两列清单法,时间统计法,整体学习法,还有康奈尔笔记与思维导图。

总而言之,想要把事情做对,无非就是时常观察并抓住最重要的部分,而最重要的事往往发生在边际上。想要把事情做好,方法就是简单的事情重复做,重复的事情认真做。久而久之,你就会成为某个领域里面最重要的人之一。

方法不可谓不多,思想不可谓不精妙,归根到底还是要有执行能力。用一首打油诗结尾:

学习不整理,等于骗自己。

整理不实践,全都是白干。

实践不规划,纯粹瞎捣乱。

规划不自律,就是找抑郁。

自律出成果,维持好生活。

少做一句话,效果成倍差。

摘录自:贵理工涛声涛影

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