瑞·达里奥说:痛苦 + 反思 = 进步。

今天被现实狠狠干了一顿。合同、责任、不确定性,想都hold住。

傍晚我没急着自责,也没装坚强。

我停下来,用 AI 把痛苦拆结构、找规律、做复盘。

结论很简单:
痛苦不会自动带来成长,反思才会。
不复盘的人,会被同一块石头绊一辈子。
我不想。

复盘之后,整个人,都舒服了!

有想法想在生活中工作中快速用上AI带来快乐,随时找我,我来提供解决方案。
@Ray Dalio 感谢你。
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AIGC小火龙果于2026-01-26 14:10发布的图片
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