哈佛大学花了85年做了一项关于幸福的研究，追踪了268名哈佛学生，其中还有肯尼迪总统和《华盛顿邮报》编辑本•布拉德利这样的人物。现在这个研究的第四任负责人罗伯特•瓦尔丁格和马克•舒尔茨把研究成果写成了《美好生活》这本书。研究一开始想找出健康幸福生活的线索，后来还把研究范围扩大到参与者的妻子和孩子，后代都有1300人了。这么多年跟踪下来，发现那些成功的商人、医生和那些酒鬼、职场失意的人，区别不在于财富名望，而是和家人、朋友、配偶的亲密程度，这才是长期健康幸福的关键。原来幸福长寿的秘诀不是金钱地位，美好生活也不是未来某个时刻才能达到的，就是当下我们做的每一个生活抉择。 本书的📖分享⬇链接🔗👉pan.quark.cn
#幸福研究 #哈佛大学 #美好生活启示
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平凡PsGui于2026-01-16 10:16发布的图片
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