距离过年还有40天,想挑战一下 16+8 的轻断食[皱眉],有没有打算一起的,我是下午四点半结束一天的最后一餐,有一起的每天下午16点我发沸点艾特你跟着一起打卡,我晚饭目前是一个荞麦面包和一瓶脱脂纯牛奶(后面会加一点维生素水果)
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