2025-07-29,记录第2天。中午外卖吃的血鸭(太油了)+一罐椰子汁,晚饭家里吃蒸排骨、昨天剩的金针菇炒肉、猪肚排骨炖莲子白胡椒。晚饭后吃了1/4西瓜,2碗绿豆糖水,2小包零食。 总结:比昨天多吃了绿豆糖水、椰子汁,少吃了李子和酸奶。 西瓜已干完,这周不买西瓜了,先把绿豆糖水和李子吃完。零食准备吃完了,不准备买了,先把酸奶吃完。体重134.1斤
aou于2025-07-30 01:26发布的图片
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