昨晚跑步，总共跑了11公里，第6公里的时候，感觉身体变轻，呼 - 大可啊 - 沸点 - 掘金

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昨晚跑步，总共跑了11公里，第6公里的时候，感觉身体变轻，呼吸顺畅，不知疲倦。第9公里的时候，感觉大腿疼了，最后跑了11公里草草收场，一直跑估计能跑20多公里。11公里已经是我一口气跑的最长距离了，距离半马还差点意思，休息一夜，今天还是腿疼。今早网上下单了能量胶和盐丸，下次试试是否管用。