1/
想摆脱焦虑，得先把注意力放到这里。
2/
很多人为什么越努力越焦虑？
不是因为事太多，而是注意力全跑偏了：
盯着结果，忽略过程；盯着别人，忘了自己。
3/
真正能熬过焦虑的人，注意力从不放在“结果对不对”，
而是盯住“每天有没有做对一件小事”。
能掌控的只有当下，焦虑的都是没法掌控的远方。
4/
我认识一个人，每天只盯三件事：
睡够、动一动、把最难的那件事先干掉。
他不求计划完美，只看“当下有没有推进”。
结果别人还在焦虑，他已经跑完三轮。
5/
要摆脱焦虑，别再把注意力放在你改变不了的地方。
别盯着KPI和别人的进度条，先盯住自己能做到的下一步。
6/
焦虑不可怕，怕的是你把注意力交给了它，
却没把行动留给自己。
盯住一件事干完，比盯着十件事发愁更靠谱。
7/
焦虑的人都想“结果快点来”，
真正稳的人，只问自己：
下一步，能不能先做好？
想摆脱焦虑，得先把注意力放到这里。
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很多人为什么越努力越焦虑？
不是因为事太多，而是注意力全跑偏了：
盯着结果，忽略过程；盯着别人，忘了自己。
3/
真正能熬过焦虑的人，注意力从不放在“结果对不对”，
而是盯住“每天有没有做对一件小事”。
能掌控的只有当下，焦虑的都是没法掌控的远方。
4/
我认识一个人，每天只盯三件事：
睡够、动一动、把最难的那件事先干掉。
他不求计划完美，只看“当下有没有推进”。
结果别人还在焦虑，他已经跑完三轮。
5/
要摆脱焦虑，别再把注意力放在你改变不了的地方。
别盯着KPI和别人的进度条，先盯住自己能做到的下一步。
6/
焦虑不可怕，怕的是你把注意力交给了它，
却没把行动留给自己。
盯住一件事干完，比盯着十件事发愁更靠谱。
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焦虑的人都想“结果快点来”，
真正稳的人，只问自己：
下一步，能不能先做好？
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评论
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- 哈哈哈，现在已经到家了。不过试用期工资正常发放，我就知足了。后面再入职的话再来沸点逛~4 赞 · 34 评论
- 《财富是认知的变现》作者舒泰峰指出，投资是反人性的游戏，积累财富的核心是改变认知。投资家思维和心性与常人不同，若没掌握投资认知体系，即便知识多也易成被收割的“韭菜”，作者在这本书中讲述了韭菜如何才能避免被完全收割....⬇🔗
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pan.quark.cn
#投资认知 #财富积累 #反人性游戏 #booktalk #book #当代青年的请假理由#6 赞 · 1 评论 - 当你开口提问，说明你脑子有问题了！2 赞 · 10 评论
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