1/
能扛事的人，
往往扛着扛着，就散了。
不是因为他们不够坚强，
而是因为他们太习惯自己撑，
以至于，没人看出他们撑不住了。
2/
真正压垮一个人的，
从来不是最后那件事，
而是他长期处在“不能垮”的状态里，
连崩溃都要排队。
3/
我见过太多这种人：
• 有事第一个上
• 被误会也不解释
• 睡3小时继续干活
• 身边人都觉得“你肯定没事”
但他们也会偷偷崩溃，
只是崩得没人知道。
4/
为什么这些人最后容易“散”？
因为他们从不习惯向外索取：
不说需求、不表情绪、不求安慰。
长期活在“自己解决一切”的模式里，
等于永远透支能量，
从不充电。
5/
如果你也是那种“别人都觉得你很抗压”的人，
请提醒自己：
你不是铁人，
你可以喊累，
你有资格说不行。
6/
真正扛事的人，
不是“什么都扛到底”，
而是知道——
什么时候该卸下，
什么时候该求援，
什么时候该保护自己。
7/
别把“能扛”当成人设。
能量是流动的，
情绪是要清空的。
你要做的不是一直强撑，
而是让自己活得久、活得稳、活得不必装没事。
能扛事的人，
往往扛着扛着，就散了。
不是因为他们不够坚强，
而是因为他们太习惯自己撑，
以至于，没人看出他们撑不住了。
2/
真正压垮一个人的，
从来不是最后那件事，
而是他长期处在“不能垮”的状态里，
连崩溃都要排队。
3/
我见过太多这种人：
• 有事第一个上
• 被误会也不解释
• 睡3小时继续干活
• 身边人都觉得“你肯定没事”
但他们也会偷偷崩溃，
只是崩得没人知道。
4/
为什么这些人最后容易“散”？
因为他们从不习惯向外索取：
不说需求、不表情绪、不求安慰。
长期活在“自己解决一切”的模式里，
等于永远透支能量，
从不充电。
5/
如果你也是那种“别人都觉得你很抗压”的人，
请提醒自己：
你不是铁人，
你可以喊累，
你有资格说不行。
6/
真正扛事的人，
不是“什么都扛到底”，
而是知道——
什么时候该卸下，
什么时候该求援，
什么时候该保护自己。
7/
别把“能扛”当成人设。
能量是流动的，
情绪是要清空的。
你要做的不是一直强撑，
而是让自己活得久、活得稳、活得不必装没事。
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