6:40~7:00起床
7:20到健身房锻炼40分钟左右
8:20吃早餐
9:00上班
19:00下班
19:20~21:15,图书馆看书
21:30回家洗澡
22:00~23:00聊天刷视频
23:30开始睡觉
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