学了两年的营养学，在最近终于是用上，之前一直只是学习理论没有实践。
最近两个礼拜通过营养学的一些理论，在控制饮食，吃饱饭的情况下，补足营养的情况下，两个礼拜多两天瘦了7斤。
知识就是力量啊，直接学习营养学 + 实践的效果太好了比市面上各种小作文强多了，身体机能一点儿没下降也不会饿，但是就能瘦，还吃得香。
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上班摸鱼
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