经常和男朋友吵架甚至发生冲突,但在事情过后一两天我总是很快会忘记他给我带来的伤痛,转头反而更爱他。昨天晚上又吵架了,我担心自己又出现这种症状,我有点怀疑自己是轻微的斯德哥尔摩综合症,于是在他不知情的情况用手机录音了记录过程。果然早上我一起来,心理上又开始合理化这个事情,又开始原谅他,然后我就打开录音听让自己清醒一点。在网上我看了我这种情况,可能是人类心理的自动保护机制。据相关研究显示,当人类在遭遇挫折时,在心理上会想把逆境转为顺境,通过合理化、压抑、选择性遗忘等心理的自动保护机制,将不良刺激转化为良性刺激,以此来渡过难关。请问遇到这种事情应该怎么办?
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