“和别人的关系，就是和自己内在关系的投射”，之前对这句话一知半解，现在是越来越明白了，如果你和自己内在的那个我是自洽平和的；那么对外，你对别人就没有分别心和审判心，也会和别人相处融洽的；很多时候我们都不能和自己很好相处不能全然去接纳自己内心的那个我，就会潜意识的把这部分投射在别人身上，对别人的控制欲，都别人的指指点点，对外在的焦虑，畏惧等等情绪
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