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何需干戈
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7月前
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屏蔽作者: 何需干戈
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给想跑步减肥的掘友们，推荐一本书《无伤跑法》。
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上半年已完成1100公里，下半年只剩900公里了
不过后面78月份有点难顶啊
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![[疑问]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_31.606e7a5.png)
![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
不过后面78月份有点难顶啊