开始健身不到半年现在停止健身一个多月了,有些懒感觉健身真的是需要坚持。今天突然感觉健身不如学打拳,能更好的发泄压力。jrm你们觉得我这个突发奇想的观点对吗?如果学习打拳的话柔道,泰拳,跆拳道,空手道,等等成年人适合学习什么
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