【求助个人发展问题】小弟在上海就职，目前在这家公司4年了，从入职到现在没涨过工资，扣除五险一金和个税后到手13k。

这家是一家互联网教育公司，疫情入职的时候也20多人，疫情后裁员到现在只剩4个人。本来是前端入职，到现在技术就我一个人，需要负责前后端和运维。

整体工作上非常轻松，上班不用打卡，每天10点半-5点，午休两个小时。基本上没有什么开发需求，调整前、后端bug，加一点小功能，服务器挂了排查一下之类的工作。个人技术上来说可以说是把前端之根都忘得7788了。

近期跟老板谈过了，意思就是公司也就这样了，不可能再有后续的什么大发展了，工资也不可能再涨了。

于是萌生了抓紧跳槽的想法，但是个人前端技术实在是被磨平了，还不如刚毕业时候的水平。目前掌握的技术栈是react、node后端（nestjs）、简单k8s+阿里云运维。想求教一个合理的发展方向以及学习路线，争取一个月以后找工作面试。

大佬们，有了解字节前端外包的吗，工作强度很大吗?
hz

前端可以转其他语言吗，难度如何