减肥日志更新
1、165cm、75kg
2、2024.3.1开始减肥，饿是主要的。b站王小吉要努力-新手版帕梅拉。3.31号70kg左右
3、4月有个清明节回家吃喝 4月底 65kg。65kg持续了很久 大概至少3周 b站王小吉要努力-新手版帕梅拉
4、5月劳动节胡吃海喝、顿顿肉+两罐啤酒。节后不敢上称，吃的太多了。5.6上称65kg，直接芜湖～
5、5.6至今还是65kg 但是但是 有腹肌的线条了 6块～ b站王小吉要努力-进阶版帕梅拉只练第一个视频的10分钟卷腹
减肥就是一个饿。饿=瘦
之前也有锻炼（有历史沸点）也是b站 王小吉要努力-新手版帕梅拉。有四块腹肌线条，但是不是很明显。从今年3.1至今明显写了，过两个月再来更新
参考视频space.bilibili.com。主页搜新手即可
减肥真的会上瘾，控制饿的那种感觉 越控制越上头
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上班摸鱼
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