[半马140挑战]第七周第3课
课表：E50+4ST
恢复训练，恢复训练。停跑了一周今天开始训练还有点不适应。鼻子有点鼻涕，胸腔里的空气还有点凉有点不舒服，才发现竟然在用嘴呼吸，，，
路上的积雪一点都看不到了，就像没下过一样。感谢环卫工人和市政部门的辛勤付出![[赞]](//lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_108.a6defc6.png)
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恢复训练，恢复训练。停跑了一周今天开始训练还有点不适应。鼻子有点鼻涕，胸腔里的空气还有点凉有点不舒服，才发现竟然在用嘴呼吸，，，
路上的积雪一点都看不到了，就像没下过一样。感谢环卫工人和市政部门的辛勤付出
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昨天太忙都忘记发了哈哈哈