把手机/闹钟放在够不着的地方
我们很多人刚开始养成早起习惯的时候，都会设闹钟。但是早上听到闹钟响了，还是起不来，轻轻一按，接着再睡，好像什么事也没发生过，当一两个小时之后， 你突然惊醒，甚至以为闹钟压根没有响过。
所以一定要把手机或闹钟放远一点，一旦响起，只有你起床，才能关掉它，这样逼迫自己不得不早起。
我们很多人刚开始养成早起习惯的时候，都会设闹钟。但是早上听到闹钟响了，还是起不来，轻轻一按，接着再睡，好像什么事也没发生过，当一两个小时之后， 你突然惊醒，甚至以为闹钟压根没有响过。
所以一定要把手机或闹钟放远一点，一旦响起，只有你起床，才能关掉它，这样逼迫自己不得不早起。
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