周末还加班,身体受不了,心率比较快,血压高,身体承受不了。自己还是缺乏运动,新陈代谢缓慢。目前在药,不过刚才跑了一公里,出出汗,心脏练一练,感觉好多了。只要多运动,加快代谢,就能解决自己的大部分问题
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