对我而言，健身的意义在于，
让我的精力更加旺盛，
能够有更多精力去做自己想做的事情，
而不会因为身体状况欠佳而败下阵来。
我以前真的很讨厌运动，
是那种可以瘫一天的宅宅一族，
最常干的事情就是吃垃圾食品熬着夜看小说打游戏。
还很自信地认为我年轻，身体倍儿好，即便熬夜，第二天也照样能够正常学习。
但是在经历了身体状况就频繁出问题之后，
也不得不屈服于现实。
即便年轻，但是不注意保养身体，不去健身锻炼，不健康饮食规律作息，身体也照样会出问题。
最开始健身的目的，不是“我想要一副多么好的身材”，
而是，“再不锻炼我的身体就要废了”。
而现在，似乎慢慢喜欢上健身了。
会因为几天不健身而浑身难受了，
会因为运动了而感到满足了。
共勉。
让我的精力更加旺盛，
能够有更多精力去做自己想做的事情，
而不会因为身体状况欠佳而败下阵来。
我以前真的很讨厌运动，
是那种可以瘫一天的宅宅一族，
最常干的事情就是吃垃圾食品熬着夜看小说打游戏。
还很自信地认为我年轻，身体倍儿好，即便熬夜，第二天也照样能够正常学习。
但是在经历了身体状况就频繁出问题之后，
也不得不屈服于现实。
即便年轻，但是不注意保养身体，不去健身锻炼，不健康饮食规律作息，身体也照样会出问题。
最开始健身的目的，不是“我想要一副多么好的身材”，
而是，“再不锻炼我的身体就要废了”。
而现在，似乎慢慢喜欢上健身了。
会因为几天不健身而浑身难受了，
会因为运动了而感到满足了。
共勉。
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![[呲牙]](http://lf-web-assets.juejin.cn/obj/juejin-web/xitu_juejin_web/img/jj_emoji_2.cd1e2bd.png)
昨天太忙都忘记发了哈哈哈