jym，昨晚又跳绳6100个，睡觉前本来再打算做卷腹的，但是不知道为什么感觉腹部肌肉特别酸，其带来的酸痛感让我做的每一个都特别吃力，做了几个以后实在起不来，所以就休息了一天，发个沸点记录一下吧。（小声bb：肚子发力时腹肌若隐若现，肚子开始长腹肌了怎么办啊，有得救吗[流泪][流泪]）
木讷的树a于2023-08-31 01:26发布的图片
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上班摸鱼
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