每天晨跑半小时打卡--第四天

2025年 俯卧撑 9000+3000 已做5550个。
24天 打卡 7次(15*3+10+20)，(4*11+6)+(15*2)，(20+15+10)，(20+10)，(20+10+10+10)，(10*4)
休息了快一个月了，越不动越不想动