今天看到好多应对焦虑的沸点,我也来一个
打败焦虑最好的方式,就是改变认知,把面前的困难当做挑战,把奋斗,努力当做挑战人生高峰的尝试,不强迫自己一次两次就成功,而是为了人生中任何一点点进步而欢呼鼓舞,积小步为通天的电梯任何人只要愿意都可以的,努力必然有回报,只要我们愿意静下心来等一等 ( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊
打败焦虑最好的方式,就是改变认知,把面前的困难当做挑战,把奋斗,努力当做挑战人生高峰的尝试,不强迫自己一次两次就成功,而是为了人生中任何一点点进步而欢呼鼓舞,积小步为通天的电梯任何人只要愿意都可以的,努力必然有回报,只要我们愿意静下心来等一等 ( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊
展开
1
2