#寻找年味# 灶台中燃烧的年味

真的没想到，童话里的“疯帽子”竟然是因为汞中毒！🤯现在我们虽然不用汞做帽子了，但这位“隐形杀手”可能藏在我们的餐桌上。

尤其是爱吃鱼的小伙伴，还有准妈妈们，一定要注意啦！
🐟鱼越肥大，体内积累的汞可能越多。

划重点的避雷清单：
像鲨鱼、旗鱼、马林鱼这些大型“吃肉”的鱼，建议少碰。
虽然金枪鱼里的硒能帮忙对抗一下，但还是不能贪多哦。备孕期和孕期更要严格避开高风险鱼类。

另外，老式的银汞补牙材料也可能是来源之一。为了聪明的大脑，咱们还是多留个心眼，健康饮食最重要！💖

#饮食健康 #孕期吃什么 #避雷指南 #冷知识

为了不让放鞭炮，真是费心了！