2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做1700, 昨天，20+15*2

2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做1650, 昨天，20*2+15*2+10。

2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做1570, 昨天， 25*4+20。