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尚影嫣
Java
·
11月前
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屏蔽作者: 尚影嫣
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#每日运动挑战#
昨晚睡前和老师约了早八的能量唤醒晨练课,晚上做梦一直在练瑜伽,早上比昨晚轻了1.2kg,别说这个梦还真没白做耶~🥰
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挑战一个月从123.6减到115 [第三天]
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明天蹲个后续
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#每日运动挑战#
锻炼也有小一个月了,今天晚上回家称下体重,大概率周一更新,看看这一段时间的成果吧,反正我是觉得皮肤状态变好了
,不过体重大概率是基本没什么变化
,因为锻炼的强度也不算大,而且周末回家也基本不锻炼,最主要的是周末还会有放纵餐吃吃
,体重就维持平稳就好了。
2 赞 ·
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