#晒出你的读书笔记#
“孤独”并不总是焦灼和恐慌的,也可以是正向和自由的。
正向和自由的孤独本质上是“积极独处”,一个人在拥有良好人际交往的同时,为自己保留一些独处时间,去观察、感知真实的生活,摒除外界信息,专注于思考和自我的精神世界。
停下来,正视并拥抱自己的孤独吧。你会发现,孤独没那么可怕,除了绝望、沮丧和自我厌烦,还有“采菊东篱下,悠然见南山”的娴静舒适和从容不迫,以及不被社会规则束缚、不被他人目光审视的自由。
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手可摘棉花于2023-01-07 02:35发布的图片
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