#JUEJIN FRIENDS 好好生活计划# day6
俺昨晚是23:55睡的耶!有在进步呢!!
昨天练了两小时,早起体重比昨晚轻1.5kg🤩
就是说,jym,别问怎么减肥,问就是:好好吃饭&多练&早睡!!
千万万千!最最最重要的是,别少吃,正常吃!那基础代谢降得我怀疑人生。啊多么痛的领悟…🥹🥹
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尚影嫣于2022-11-30 02:09发布的图片
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