- 中国短视频用户已超10亿，日均刷视频超2小时，这是个充满机会的赛道。《DeepSeek+爆款短视频一本通》就像万能钥匙，串起文案、设计、制作全链路，让爆款从碰运气变可复制。书里有头部MCN实战经验，分三篇章：首篇讲全流程，拆解6大场景AI文案生成法，突破绘图瓶颈实现“文字—图片—视频”零门槛生产，效率提升数倍；中篇深度拆解AI科普、教育、商业等类别的标杆案例，手把手还原爆款诞生；末篇破解5大平台流量密码，给11种创新变现路径。不管是新手还是专业人士，都能学“AI编剧+智能导演+数据运营”体系，构建从内容到变现闭环... 本书的📖分享⬇链接🔗
pan.quark.cn
#AI短视频制作 #流量密码 #变现路径 #当代青年的请假理由#1 赞 · 1 评论 - 《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌根据自身经历和10万临床病例写成的。很多慢性病患者都有低油低脂就是健康的误区，其实可能是蛋白质缺乏，还忽略了饮食对康复的作用。书中提出预防疾病要按植物类食物65%、动物类食物35%的进化食谱吃，一日三餐才是保健品；对慢病人群用“四分法”讲了14种常见慢病的饮食治病方法，帮大家重建健康饮食认知....本书的📖分享⬇链接🔗pan.quark.cn
#健康饮食 #慢性病调理 #重建饮食认知 #booktalk #当代青年的请假理由#2 赞 · 0 评论 - 《高敏感是种天赋》是丹麦心理治疗师伊尔斯·桑德写的，帮高敏感人群重新认识自己，把敏感当成天赋而非缺陷。书里从神经科学讲高敏感的反应和共情优势，还有19个实践方法，像停止自我苛责、减少冗余社交等....这本书的📖分享⬇链接🔗pan.quark.cn
#高敏感 #心理自助 #天赋觉醒 #booktalk #当代青年的请假理由#1 赞 · 1 评论
pan.quark.cn