#原来这就是心理学#
提到心理学,就会让人想到“心理咨询师”这个职业。
在这里可能会有以下几个误区:
1.认为心理咨询师应该直接为求助者提出解决方案。告诉求助者应该怎么做。“咨询”本身有谋划、商量的意思,咨询的实质是心理咨询师运用心理学的知识为求助者提供专业的心理帮助,是让求助者自己去探索并解决自身的问题,因此不能直接告诉其怎么做。
(1)首先两方需要共同确定咨询目标;
(2)其次需要咨询师引导求助者矫正错误认知、深化自我认知,构建新行为等,让其自己学会建立解决自己行为和情绪方面的能力;
(3)在这个过程中咨询师需要支持并鼓励求助者以便提升解决自身问题的核心,激发其改变自我的内在力量。
2.心理咨询师不是无所不能的,心理咨询师自身也有自己的心理问题,所以他们会定期接受心理辅导,心理辅导师会帮助他们处理情绪。
3.心理咨询师不同于心理医生没有处方权,不能开药。


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