2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做1295, 昨天， 25+20

2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做1250, 昨天， 25*2

2026年 俯卧撑 10000+3000 。
已做1100, 昨天， 20*3。